今天是太空與您相伴的【第2687期】

明天就是9月1日，又有一批人站在了新起點。不管是新生走進校園，還是職場新人踏入辦公室，場景不同，但期待與忐忑的心情是一樣的。他們要面對全新環(huán)境、陌生的學習工作內(nèi)容，還要結(jié)識許多陌生人。

第一印象就像是你的“隱形簡歷”。心理學家指出，第一印象的形成快速且自動。它是大腦通過捕捉微笑、眼神、姿態(tài)等非語言線索和言行，結(jié)合過往認知經(jīng)驗，對他人做出的認知判斷。第一印象多以感覺形象為主，與認知和情感因素結(jié)合，容易引發(fā)人們情感上的喜好或厭惡。其實，打造良好開局并不難，掌握三個“一”就行：一個自我介紹的“萬能公式”、一個服飾穿搭的簡單原則、一個主動破冰的“三件套”。

下面，讓我們看看如何用這三招，自信開啟新篇章！

第一招：一個自我介紹的“萬能公式”

公式為“問候 + 我是誰 + 我從哪來 + 我來干嘛 + 希望多多關(guān)照”?？梢蕴崆岸嗑毩晭妆?，說的時候面帶微笑，與前排的人眼神交流，聲音響亮些。

比如“大家好！我叫張三，來自山東青島。很高興能成為咱們班的一員，我平時愛打籃球，初來乍到，請大家多多關(guān)照！”

還有“領(lǐng)導您好，同事們好！我叫李四，大家叫我小李就行，畢業(yè)于xx大學。我還有很多要學的，以后請大家多多指教！”

第二招：一個服飾穿搭的簡單原則

干凈整潔比價格品牌和時尚潮流更重要。

第一天穿著得體，是為了讓人覺得你可靠、好相處，而非成為焦點。學生可選擇舒適、便于活動的運動休閑風，避免穿裝飾繁瑣、過于暴露或有冒犯性文字圖案的衣服。各領(lǐng)域新人遵循 “觀察 - 模仿 - 微調(diào)” 原則，先看同事怎么穿，再模仿，最后加入個人特色。

溫馨提示：

提前熨燙衣服，皺巴巴的衣服再貴也顯邋遢。

保持鞋子干凈，很多人會先注意到你的鞋子。

選擇黑、白、灰、藍、卡其等中性色，低調(diào)又好搭配。

第三招：一個主動破冰的“三件套”

即“微笑、提問、一起吃”

? 微笑是最好的通行證

見到新室友、新同學、新同事，先給個真誠的微笑，能瞬間消除陌生感，讓對方覺得你好相處。

? 提問是最佳的破冰器

準備幾個“萬能問題”打開話匣子，問題可從環(huán)境生活、規(guī)則流程、社交互動等方面入手，要簡單易答，拉近彼此距離，例如：

“學校/公司周邊有啥好玩的地方，像咖啡館、書店或者公園？”

“有關(guān)注最近很火的某部電影/電視劇嗎？”

“這附近有啥好吃的外賣，有優(yōu)惠群嗎？”

“去圖書館借書/打印資料有啥流程？”

“我們團隊平時用啥工具溝通協(xié)作？”

“晚上/周末要不要一起打球/看電影/約飯？”

“學校/公司里最近有啥集體活動嗎？”

? 一起吃頓飯是最快的社交方式

飯桌上閑聊是最自然、快速的熟悉途徑。主動邀請室友：“咱們一會兒去食堂看看？”看到同班同學，問：“要一起去吃飯嗎？”中午看到同事結(jié)伴吃飯，大膽問：“你們?nèi)コ燥垎?？我不知道地方，能跟你們一起嗎？”通常都不會被拒絕。

最后要提醒大家，第一印象是基于片面信息的“預(yù)測”，有局限性，容易因刻板印象產(chǎn)生偏見。初次見面，善用方法能讓我們成為“第一眼靠譜選手”，對他人保持開放的“第一眼判斷”也能為交往打基礎(chǔ)，但真正良好、穩(wěn)定的關(guān)系靠的是平日相處的點滴。要多些真誠、友善，少些做作。時間是檢驗一個人的最好標尺。

作者簡介

方羽恩，大學本科在讀。

主播簡介

王紫伊，大學本科在讀，來自新疆伊犁，愛好羽毛球和看電影。

來源 | 我們的太空（ID：ourspace0424）

原標題：《成為“第一眼靠譜選手”的三個小妙招『心靈加油站』（257）》

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