新學(xué)期開始，很多家長犯了愁。孩子一提上學(xué)就喊“肚子疼”，是假裝的還是真不舒服？一寫作業(yè)就坐不住，還總摸手機(jī)，怎么說都不聽怎么辦？孩子肩膀老是歪著，會(huì)不會(huì)是脊柱出問題了？別著急！9月1日19:00 - 20:00，由崇明區(qū)衛(wèi)生健康委、區(qū)教育局、區(qū)融媒體中心精心策劃的兒童健康開學(xué)第一課“讓脊背挺直，讓心靈閃亮”就要開播啦！此次直播特別邀請了2位權(quán)威專家，聚焦孩子“心”與“身”的健康難題，手把手教您科學(xué)應(yīng)對。

下面為您搶先介紹直播亮點(diǎn)：

01

心理專場：破解孩子“情緒密碼”（李紅梅 · 崇明區(qū)精神衛(wèi)生中心兒少心理科主任）

?身體“小異?！?，藏著心理大秘密：孩子總說“肚子疼”“頭疼”，可去醫(yī)院檢查卻沒事。專家教您識(shí)別心理壓力的“軀體化信號”，別讓焦慮“憋出病”。

?手機(jī)沉迷≠叛逆：教您3招溝通法，讓孩子主動(dòng)放下手機(jī)。從“對抗式”管教轉(zhuǎn)變?yōu)椤昂献魇健币龑?dǎo)，再也不用為“搶手機(jī)”吵架。

?休學(xué)不可怕，復(fù)學(xué)有方法：遇到“休學(xué)建議”別慌張?！半A梯式復(fù)學(xué)”方案加上心理支持資源，幫助孩子重新愛上校園。

02

脊柱專場：守護(hù)孩子“挺拔身姿”（陳楠· 新華醫(yī)院崇明分院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任）

?1分鐘自查脊柱側(cè)彎：超簡單的“前屈試驗(yàn)”，在家就能做。只需彎腰、觀察后背，3步就能揪出脊柱隱患，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

?青春期女孩要當(dāng)心：脊柱側(cè)彎似乎“偏愛”女孩。家長一定要留意這些體態(tài)細(xì)節(jié)（高低肩、領(lǐng)口歪等），別等嚴(yán)重了才后悔。

?輕度側(cè)彎咋干預(yù)：為您提供康復(fù)鍛煉清單和支具佩戴指南，游泳、吊單杠等運(yùn)動(dòng)，哪些能護(hù)脊柱，哪些習(xí)慣要“避雷”，一次給您說清楚。

9月1日19:00 - 20:00，鎖定「兒童健康開學(xué)第一課——讓脊背挺直，讓心靈閃亮」直播！下面為您介紹直播觀看方式：

1.“上海崇明”App

下載安裝“上海崇明”手機(jī)客戶端，進(jìn)入首頁“直播”菜單即可觀看。您可以在“應(yīng)用市場”或者“App Store”里，搜索“上海崇明”進(jìn)行下載。

2.“上海崇明”視頻號

掃一掃下方二維碼，關(guān)注“上海崇明”視頻號，進(jìn)入即可觀看直播。

3.“上海崇明”抖音號

關(guān)注抖音號“上海崇明”，進(jìn)入直播間即可觀看。

如果您錯(cuò)過直播也沒關(guān)系，還可以鎖定FM88.7/102.5崇明區(qū)廣播電視臺(tái)綜合廣播，9月2日上午9:00 - 10:00，我們不見不散！

記者：王謙

編輯：焦倩倩

責(zé)編：朱競?cè)A、顧佳麗

往期回顧

原標(biāo)題：《9月1日，這場直播開學(xué)季必看！》

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