為了增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提升生命教育意識，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)面對成長中的挑戰(zhàn)，9月12日和26日，上海市體校為六年級至九年級的全體學(xué)生組織開展了一場主題為“勇立潮頭：青春的第一課”的心理健康教育講座。

講座主要圍繞生命教育、心理韌性和成長守護(hù)這三大板塊展開。通過生動形象的課件展示、貼近生活的案例分享以及輕松自然的互動交流，引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)識自我、尊重生命開始，逐步學(xué)會應(yīng)對挫折、尋求支持，進(jìn)而構(gòu)建起積極健康的心理認(rèn)知體系。

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周文秀老師以深入淺出的方式進(jìn)行講解，啟發(fā)學(xué)生思考生命的獨(dú)特與珍貴，幫助他們建立對身心健康的科學(xué)認(rèn)知。在談到如何面對壓力與挫折時(shí)，她分享了實(shí)用的情緒管理方法，鼓勵(lì)同學(xué)們把挑戰(zhàn)當(dāng)作成長的契機(jī)，培養(yǎng)積極正向的應(yīng)對心態(tài)。

針對青少年成長過程中可能遇到的各類風(fēng)險(xiǎn)，周老師特別強(qiáng)調(diào)了自我保護(hù)意識和主動求助的重要性，引導(dǎo)學(xué)生識別身邊的支持資源，學(xué)會在需要時(shí)勇敢發(fā)聲、及時(shí)求助。

整場講座內(nèi)容豐富、形式活潑，現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生參與積極性很高。通過此次講座，同學(xué)們不僅加深了對生命價(jià)值的理解，還學(xué)會了在成長路上更加從容地面對挫折、珍愛自我、關(guān)愛他人。

市體校將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育工作，積極營造陽光、健康、向上的校園心理文化氛圍，為學(xué)生的全面成長保駕護(hù)航。

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