國慶中秋長假，大家是不是都玩得很開心呀？

趁著天氣晴好、氣溫適宜，有一種煩人的小動物絲毫沒有“秋乏”的跡象。你在椰樹下拍照打卡，它在你腿上叮包；你在山林里悠閑漫步，它在你身上吸血。

別以為蚊子只是咬幾個包，蘇州疾控提醒，“秋蚊子”可是傳播登革熱和基孔肯雅熱的“高手”。長假出行，防蚊千萬不能放松。

“秋蚊子”厲害在哪里呢？秋季是蚊蟲繁殖的“黃金時期”，特別是俗稱“花斑蚊”的白紋伊蚊、埃及伊蚊，它們也是登革熱和基孔肯雅熱傳播的主要媒介。

登革熱會讓你假期只能“躺平”。感染后會突然高燒（可達39℃ - 40℃），還會有“三痛”（劇烈頭痛、眼眶痛、肌肉關節(jié)痛）、“三紅”（面紅、頸紅、胸紅），可能伴有皮疹，部分人還會牙齦或皮膚出血，嚴重時可能休克。

基孔肯雅熱會讓你節(jié)后還“疼到變形”。其核心癥狀是突發(fā)中低熱、關節(jié)疼痛（腕、踝等小關節(jié)明顯）、發(fā)病2 - 5天出皮疹，部分人關節(jié)痛可能持續(xù)數月。

目前，登革熱和基孔肯雅熱沒有特效的抗病毒藥物和疫苗，所以防蚊才是關鍵！

第一招：清！清！清！

要翻盆倒罐，仔細清理房前屋后、陽臺、樓頂、庭院等區(qū)域的各類閑置容器，像花盆托盤、廢棄輪胎、瓶罐等，徹底清除無用積水。

家養(yǎng)水生植物應每3 - 5天徹底換水一次，并清洗容器內壁和植物根部，也可改用沙石等方式養(yǎng)護。

要疏通溝渠，確保排水溝渠暢通，無積水淤塞，保持環(huán)境整潔，消除衛(wèi)生死角。

第二招：防！防！防！

家中可安裝紗門紗窗，臥室使用蚊帳進行物理隔離。

外出活動時，盡量穿淺色長袖衣褲，減少皮膚裸露。

可在裸露皮膚涂抹經檢驗合格的驅蚊劑。

伊蚊多在清晨和傍晚活動，此時段盡量減少在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。

第三招：噴！噴！噴！

目前驅蚊液中真正有效的成分有避蚊胺、派卡瑞?。ㄓ址Q羥派酯）、驅蚊酯等，購買時認準這些成分就行。

避蚊胺是最常見的驅蚊劑，對蚊子、咬蠅、恙螨、跳蚤和蜱等都有效，嚴重不良反應也很少見。大多數含避蚊胺的驅蟲劑可用于兒童，但不建議兒童使用含有避蚊胺的防曬霜或其他需涂抹的產品，因為反復涂抹會導致接觸過量避蚊胺。

派卡瑞?。ㄓ址Q羥派酯）是新興的廣譜驅避劑，對多種昆蟲有效，如蚊、蠓、蜱、沙蠅、螨。它耐受性比避蚊胺還好，無味、不黏、不油膩，也不刺激皮膚、不污染織物或降解塑料，對孕婦、兒童更友好，一般10%的派卡瑞丁就可達到很好的驅蚊效果。

驅蚊酯廣泛應用的時間較短，但驅蚊效果是被認可的，化學性質穩(wěn)定，能在不同氣候條件下使用。

使用驅蚊液產品時要注意這些事項：使用適量驅蚊劑薄涂在皮膚上，不要太多；防止驅蚊劑與眼、口和生殖器接觸；切口和傷口或發(fā)炎、刺激性或濕疹性皮膚上不應使用驅蚊劑；不要吸入氣霧劑，不要在封閉的空間或食物附近噴灑，也不要讓其進入眼中；無需頻繁涂抹驅蚊劑；如果要同時涂抹防曬霜和驅蚊劑，應先涂防曬霜，后涂驅蚊劑。

最后提醒大家，旅行回來別掉以輕心。雙節(jié)假期若有東南亞等國家旅行史或國內其他省市外出史，在返回后14天內出現發(fā)熱、皮疹等癥狀，請及時就診并主動告知醫(yī)生旅行史！

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原標題：《“秋蚊子”不要小看！假期出行記牢這“三招”！》

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