假期余額不足

高溫依舊充足

今天8時(shí)41分，我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中第一個(gè)帶“寒”字的節(jié)氣——寒露。

寒露如玉，在草木之間生出瑩瑩一地露水，露珠冷寒而欲凝結(jié)，“寒露”之名由此得來(lái)。

秋葉 胥康攝

寒露有三候：一候鴻雁來(lái)賓，二候雀入大水為蛤，三候菊有黃華。寒露三候勾勒出秋的深邃，楓葉漸紅、菊花盛放，鴻雁南飛、秋高蟹肥。無(wú)論是“采菊東籬下”的閑適，還是“霜葉紅于二月花”的浪漫，都在此時(shí)盡數(shù)鋪陳在天地之間。

城中秋色 胥康攝

寒露時(shí)節(jié)，天氣常常晴空萬(wàn)里、晝暖夜涼，對(duì)秋收十分有利。金燦燦的稻田里一片豐收之景，橘子、石榴、柿子等果實(shí)掛滿(mǎn)枝頭。此時(shí)蟹肉鮮美、蟹黃豐富，人們偏愛(ài)秋釣、品蟹。

稻田獲豐收 寧文武攝

此時(shí)正是登高賞秋的好時(shí)節(jié)，與友人一起，備好輕便的行囊，沿著山間石階緩緩向上，談近況、憶往昔，秋風(fēng)拂過(guò)臉頰，把滿(mǎn)心歡喜融在這開(kāi)闊的秋景里。

登高 張立軍攝

寒露是氣候從涼爽到寒冷的過(guò)渡和轉(zhuǎn)折，冷空氣的入侵頻率和強(qiáng)度都會(huì)加大，要適時(shí)增減衣物，不要著涼。可適當(dāng)多食甘、淡、滋潤(rùn)的食物，如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等，既生津止渴潤(rùn)肺清心，又能調(diào)整血壓、靜心安神。

柿子紅了 仰梁罡攝

寒露來(lái)臨，長(zhǎng)假也進(jìn)入尾聲，結(jié)束了短暫的休整，我們滿(mǎn)懷希望，再次出發(fā)，投身忙碌又充實(shí)的生活，奔向美好又明亮的遠(yuǎn)方。

部分資料/新華社、人民日?qǐng)?bào)

原標(biāo)題：《就在今早！建德正式進(jìn)入……》

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