Areum，被網(wǎng)友譽(yù)為韓國(guó)翹臀第一人。38歲的她，身材凹凸有致、線條清晰，肌肉恰到好處，比例十分協(xié)調(diào)，是最符合亞洲審美的健身女神。一開始，Areum和很多韓國(guó)女生一樣，靠節(jié)食和化妝來(lái)追求美，結(jié)果在2001年韓國(guó)小姐比賽中落選。后來(lái)偶然接觸健身，她從健身小白成長(zhǎng)為健身教練。她每天至少在健身房鍛煉2小時(shí)，還經(jīng)常進(jìn)行戶外訓(xùn)練，飲食也很有講究，自己搭配減脂餐。后來(lái)，她被韓國(guó)版《時(shí)尚Cosmo》娛樂節(jié)目發(fā)掘，憑借火辣身材吸引了無(wú)數(shù)粉絲，成為韓國(guó)網(wǎng)絡(luò)上的當(dāng)紅健身女神，年收入超120萬(wàn)美元，還受邀成為該雜志的健身教練。Areum曾經(jīng)歷失敗，但憑借對(duì)健身的堅(jiān)持與熱愛改寫了人生，她用行動(dòng)證明，健身不僅能塑造好身材，還能帶來(lái)更好的生活，只要愿意改變，任何時(shí)候都不晚 。

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