11時50分，將正式迎來……

霜降水返壑，風(fēng)落木歸山

2025年10月23日

11時50分

將迎來二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣「霜降」

法海寺的銀杏葉逐漸轉(zhuǎn)黃，國際雕塑公園泛起晨霧。霜降，是秋季的最后一個節(jié)氣，標(biāo)志著秋季向冬季的過渡。當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)210°時，霜降便悄然降臨。此時，晝夜溫差急劇增大，清晨的地面常凝結(jié)出一層薄薄的白色冰晶。

霜降

First Frost

《月令七十二候集解》釋其名曰：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。此時氣溫驟降，晝夜溫差增大，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝華成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，故謂之“霜降”。

霜降習(xí)俗

First Frost

賞菊飲酒：霜降時節(jié)，菊花盛開，正是賞菊的好時機(jī)。古人將菊花稱“延壽客”，認(rèn)為菊花有祛災(zāi)辟邪的功效。蘇軾在《贈劉景文》中寫道：“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，贊美了菊花不畏風(fēng)霜的品格。

吃柿子：民間有“霜降吃丁柿，不會流鼻涕”的說法。此時枝頭的柿子早已紅透，像一盞盞小燈籠掛在光禿禿的枝丫上，霜打過的柿子，澀味盡去，只剩下綿密的甜。

進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生：俗話說：“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”。人們認(rèn)為秋補(bǔ)比冬補(bǔ)更要緊。養(yǎng)生需注重“三防”：防秋燥、防秋郁、防秋寒。此時宜食用梨、百合、銀耳等潤燥食物。

掃墓祭祖：在嶺南地區(qū)，有霜降“送芋”的習(xí)俗。人們用瓦片堆砌成河內(nèi)塔，在塔里點燃柴禾，待瓦片燒紅后，將塔摧毀，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當(dāng)?shù)胤Q為 “打芋煲”，最后將瓦片丟到村外，這就是 “送芋鬼”。

01

一候 · 豺乃祭獸

豺狼等動物為了過冬開始大量捕獲并儲存獵物，吃不完的食物堆放在那里，像是在“祭獸”。在人們看來，動物們仿佛具有了感恩上蒼饋贈祭禮的儀式感。

02

二候 · 草木黃落

在寒風(fēng)的吹拂與霜凍之下，草和樹葉枯萎泛黃從枝頭飄落，大地呈現(xiàn)出一片蕭瑟的景象，葉落歸根，樹木和種子將在嚴(yán)寒中等待來年春天的召喚。

03

三候 · 蟄蟲咸俯

蟄伏越冬的昆蟲已經(jīng)都縮在洞穴中，并用泥土將洞穴封住，閉穴鎖戶，垂頭搨翼，進(jìn)入不吃不喝的冬眠狀態(tài)，為來年的新生做準(zhǔn)備。

霜降是秋日的終章，也是冬日的序曲

當(dāng)?shù)饔乘?、蟹膏飄香時

不妨靜下心來

感受這份來自秋日的最后饋贈

在詩意與煙火中

迎接冬日的到來

制圖：任翀

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