伴隨著冷空氣帶來的降溫，蘇州的桂花終于開啦。盡管已經入秋，但在欣賞桂花的同時，仍要做好防蚊滅蚊。秋季蚊蟲叮咬，不僅是“癢”那么簡單，更要警惕秋蚊叮咬傳播疾病的潛在風險。所以居家與外出活動時，防蚊工作一定不能放松。

以下為您介紹幾種防蚊妙招：

第一招：清除積水

翻盆倒罐：認真清理房前屋后、陽臺、樓頂、庭院等地方的閑置容器，比如花盆底托、廢棄輪胎、瓶瓶罐罐等，徹底清除無用積水，以免滋生蚊蟲。

管好水生植物：家養(yǎng)的水生植物建議每3 - 5天換一次水，換水時清洗容器內壁和植物根部，也可以考慮改用沙石養(yǎng)護。

疏通溝渠：保持排水溝暢通，避免積水。注意環(huán)境整潔，清理衛(wèi)生死角。

第二招：嚴密防護

物理隔絕：家里裝好紗門、紗窗，睡覺時掛好蚊帳。

穿衣防護：外出盡量穿淺色長袖衣褲，減少皮膚暴露。

驅蚊產品：在裸露皮膚上涂抹合格的驅蚊劑。避開高峰時段：伊蚊喜歡在清晨和傍晚出沒，這段時間盡量少在樹蔭、草叢、涼亭等陰暗處停留。

第三招：驅趕成蚊

家庭常見可使用驅蚊液或采用植物驅蚊。目前有效的驅蚊液成分主要有：避蚊胺、派卡瑞?。ㄓ址Q羥派酯）、驅蚊酯等，選購時認準含有這些成分就對了。

使用驅蚊液請注意：

1. 取適量薄涂于皮膚，不宜過多；

2. 避免接觸眼睛、口部和私密部位；

3. 傷口、濕疹或皮膚發(fā)炎處不要使用；

4. 不要吸入噴霧，不在密閉空間或食物附近噴灑，避免入眼；

5. 無需頻繁補涂；

6. 如需同時使用防曬霜和驅蚊劑，先涂防曬，再涂驅蚊。

也可采用植物驅蚊，選用艾草、薄荷等中藥驅蚊包。艾葉、薄荷等芳香中藥含揮發(fā)油成分（如桉葉素、薄荷醇），其氣味能干擾蚊蟲的化學感受器，使其無法準確定位人體。

成人驅蚊包配方：艾葉、白芷、菖蒲、丁香、金銀花、薄荷、蘇葉、藿香 各10克；

兒童驅蚊包配方：艾葉、紫蘇、丁香、藿香、薄荷、陳皮 各5克；

快速簡易版配方：艾葉10克 + 藿香10克 + 白芷10克 + 辛夷5克，紗布包裹即可。

以上配方均是將藥材剪碎或打粉，混合后裝入透氣棉布袋或無紡布包（可用舊絲襪替代），封口懸掛于床頭、門窗、背包上。

使用中藥驅蚊包請注意，以下是禁忌人群：

1. 孕婦（芳香走竄可能影響胎兒）

2. 哮喘及過敏體質者

3. 3歲以下嬰幼兒避免貼身佩戴（防誤食）

及時就醫(yī)也很重要。如有基孔肯雅熱流行地區(qū)旅居史，外出結束后2周內主動做好自我健康監(jiān)測，避免蚊蟲叮咬，如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等疑似癥狀，要及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生旅居史。

此外，出現(xiàn)發(fā)熱、全身疼痛、皮疹等癥狀時，切勿自行用藥?；卓涎艧岷偷歉餆嵬瑯佑晌米觽鞑ィ苋菀妆换煜?，但兩者的核心區(qū)別很明顯：登革熱主要損傷血管內皮細胞，以肌肉痛為主，常伴隨出血癥狀（如牙齦出血、皮下瘀斑）；而基孔肯雅熱主要攻擊成纖維細胞，以劇烈關節(jié)痛為典型表現(xiàn)，出血癥狀少見。

專家特別提醒，如果不能明確區(qū)分就使用非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥（如阿司匹林、布洛芬），可能會加重登革熱患者的出血癥狀，加重基孔肯雅熱患者的關節(jié)損傷。因此，當出現(xiàn)發(fā)熱、全身疼痛、皮疹等癥狀時，切勿自行用藥。應盡快到就近醫(yī)院就診，根據診斷結果接受針對性治療。

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