最近，團隊里的小伙伴們老是提到“社會化”這個詞。她們看了很多網(wǎng)絡筆記，這些筆記都圍繞著同一個主題：

當年父母沒幫自己實現(xiàn)社會化，現(xiàn)在希望孩子能少走彎路。

網(wǎng)上甚至還出了專門的“指南”。

好幾個小伙伴深有同感，直接把自己這些年在社會上“混不開”的原因，怪到父母不夠“社會化”上。

看著她們熱烈討論，我卻在心里琢磨：當算法精準推送我們想看的內(nèi)容時，我們是不是不該急著“照單全收”這些觀點，偶爾也該停下來想一想？

于是我問她們：具體哪些行為算“社會化”的表現(xiàn)呢？大家七嘴八舌地說：

待人接物非常熟練老道；

遇到大場面不慌，能侃侃而談；

總能成為人群焦點……

我笑了，反問：你們覺得我“社會化”程度高嗎？她們都點頭。

接著，我分享了一個最近的小故事。

01

大J，你竟然臉都白了！

前段時間，合作的家紡品牌在尚嘉中心開業(yè)，邀請我去剪彩。剛到現(xiàn)場，一群陌生人朝我涌來——他們認識我，我卻一個都不認識。

還沒反應過來，我就像被按了快進鍵，被人帶著到處見人。

那一刻，我的社恐徹底發(fā)作，臉色煞白，汗流浹背，好幾個人都給我遞紙巾擦汗?；顒咏Y(jié)束后，一位熟悉的品牌商務說：

“大J，真沒想到你臉都嚇白了！”

按“社會化”的標準，我那天表現(xiàn)不合格。老讀者都知道，我一直是高敏感社恐的人。

但有趣的是后面我的想法。要是以前，我肯定會反思怎么提高“社會化”程度，還會自責：這種場面怎么還應付不好？

很多人應該都有過這樣的自責，甚至還會陷入育兒恐慌：自己不行，孩子可不能這樣。

但那天我沒自責，第一反應竟然是：“嘿，Jessica，你還挺可愛?；盍丝彀胼呑?，見過不少世面，還是沒法自如應對成人世界?！?/p>

我發(fā)現(xiàn)，我第一次用“可愛”評價自己的“做不好”。那天我特別開心。

結(jié)果可想而知，自己開心了，后面表現(xiàn)都不錯。

活動結(jié)束回家路上，我回味自己的反應，突然意識到：這么多年過去，我終于做到了“自我接納”。

所謂成熟，就是完全接納自己“熟了的、爛了的和未熟的”部分，而不是要求自己處處完美。

我身上那點“未完全社會化”，讓我人到中年，還能保持好奇去探索，有勇氣去折騰，想看看成人世界還有什么未知。

每個特質(zhì)都有兩面性。

同樣，讓孩子社會化，不是簡單地讓孩子外向、不怕生、能說會道，這樣理解太狹隘、不人性。

我理解的“社會化”，是給孩子配備一套完整的“人生工具箱”?！巴暾焙苤匾?/p>

這套工具箱不僅有與人交往的“溝通工具”，還有處理情緒的“調(diào)節(jié)工具”，理解世界的“認知工具”和安身立命的“價值工具”。

如果說我有遺憾，就是前半生都在關注“溝通工具”，羨慕別人，卻忽略了后面三個更重要的工具。

02

社會化，人生工具箱

那么，這個“人生工具箱”里該有什么？我們又該怎么引導孩子（甚至自己）掌握這些工具？

1. 溝通工具：和他人溝通的橋梁

這些年，我一直強調(diào)高質(zhì)量表達，但不少父母（包括曾經(jīng)的我）會陷入誤區(qū)，覺得善于說話才好。

其實，比起“一直說”，“說什么”更重要。我現(xiàn)在更關注“表達的質(zhì)量”：是否言之有物、講述有無邏輯。

只要做到這點，孩子選擇和一兩個人深入交流，還是和很多人廣泛溝通，都不重要。

2. 調(diào)節(jié)工具：管理內(nèi)心的“天氣變化”

從小要幫孩子識別情緒，允許情緒產(chǎn)生，但要規(guī)范行為（比如，再生氣也不能傷害他人或自己）。

但我們常忽略兩件事：

一是我們總接納孩子，卻忘了讓孩子理解他人情緒，明白自己的行為會影響別人（比如，父母也可以讓孩子知道我們會不爽、累了、生氣）。

二是要學習“哄自己開心”的能力。傳統(tǒng)教育強調(diào)“努力/刻苦”，讓我們有快樂羞恥感——做得好不敢開心，做得不好更不可以。

很多時候自我內(nèi)耗，是因為對自己太苛刻。如果能讓自己開心點，允許自己犯錯，面對外界評價（比如“社會化”不足的指責），就不會恐慌焦慮。

無常是常態(tài)，普通人做不好很正常。

3. 認知工具：理解世界的“心智地圖”

這方面長期教育缺失，導致我們只關注表面，死記硬背知識概念，無法形成自洽的世界觀。

認知工具是幫助孩子理解社會運作的思維框架，是看懂世界規(guī)則的“說明書”，包括因果邏輯、解決問題的能力和批判性思維。

拿我上面的經(jīng)歷來說，如果沒有認知工具，我會覺得自己社交能力不行。

但如果有因果邏輯（他“吃得開”就是因為會說話嗎？）、批判性思維（這樣一定好嗎？）、解決問題的能力（我到底要提升哪一點？），就不會陷入情緒，能快速調(diào)整并行動。

恕我直言，90%的育兒焦慮不是孩子的問題，而是父母沒建立成熟的認知工具系統(tǒng)。

父母要先提升自己，看到刷屏的熱帖熱搜，不要被算法和流量影響，多思考，不急于表達情緒。平時要兼容不同觀點，不急于站隊。

對待孩子，可以多問“為什么”和“怎么辦”，而不是直接給答案。孩子給出答案后，多提供一個視角：“那你有沒有想過，還有XXX這樣的可能性呢？”幫助孩子從小多角度看問題。

視角多了，思考就深入，理解世界更清晰。

4. 價值工具：人生的“導航系統(tǒng)”

不言而喻，我們教孩子的所有技能，包括自己想發(fā)展的技能，都需要內(nèi)心的道德羅盤和價值觀指引。

我堅信，人不能把目標和手段弄混。做個正直勇敢善良的人是目標，成績好、工作好、賺錢多是手段。

人心不正，即使暫時獲利，最終也會被反噬。對于“社會化”，我們要問問自己：我想社會化是為了什么？是否符合我的價值觀？這個內(nèi)心拷問很重要。

值得注意的是，這四個工具相互交織、協(xié)同工作。

當孩子用認知工具理解“分享能讓朋友開心”，用溝通工具表達，就在踐行價值工具中的“友善”；如果朋友拒絕，他則要動用調(diào)節(jié)工具管理失望情緒。

再比如，當我用認知工具理解“工作中交付價值遠比讓同事老板喜歡更重要”，就會踐行價值工具中的“專業(yè)/能力”，用溝通工具表達自己在某些社交場合處理不好，同時用調(diào)節(jié)工具管理可能遭受的冷落。

真正的社會化，不是把自己變成八面玲瓏的社交達人，而是建立一套應對世界的工具體系。

當我們和孩子擁有完整的工具箱，就能自信地選擇在什么場合用什么工具，而不會因缺少工具而焦慮。

畢竟，人生不是把自己變成別人，而是用適合自己的方式與世界溫柔相處。

正在團

大J叨叨叨

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