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一個(gè)超實(shí)用的小技巧:讓你告別時(shí)間不夠用的焦慮

3天前

你是否總覺(jué)得時(shí)間不夠用?


忙忙碌碌一整天,到了晚上卻發(fā)現(xiàn)還有一堆事沒(méi)做完,各種待辦像小尾巴一樣追著自己。


不少人學(xué)過(guò)時(shí)間管理、精力管理的方法,可最后往往發(fā)現(xiàn)這些方法好像沒(méi)什么效果。


其實(shí)我有個(gè)特別簡(jiǎn)單的辦法——先假裝自己的時(shí)薪很高:“我現(xiàn)在每小時(shí)能賺1000元甚至1萬(wàn)元?!?/p>


然后梳理剛過(guò)去的一天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事根本不值得花時(shí)間。這個(gè)方法真的很管用。


這就是為什么很多大佬都是時(shí)間管理高手,因?yàn)樗麄兊臅r(shí)間確實(shí)金貴。


他們做決策、做取舍時(shí),打心底里清楚自己的時(shí)間寶貴,要怎么花才值。這正是普通人容易忽略的點(diǎn),比如:


為了省幾塊錢,花一整晚刷手機(jī)比價(jià),可你的時(shí)間成本比這幾塊錢高多了;別人找?guī)兔蜐M口答應(yīng),結(jié)果自己的事永遠(yuǎn)做不完;糾結(jié)中午吃什么、衣服選A還是B,每天在低價(jià)值的重復(fù)決策上耗大量腦力和時(shí)間;反復(fù)琢磨別人隨口的評(píng)價(jià)、為無(wú)法挽回的小失誤懊惱很久……


時(shí)間就是這樣悄悄溜走的。


當(dāng)然不是說(shuō)這些事都不能做,而是當(dāng)你覺(jué)得時(shí)間不夠時(shí),不妨想象“我此刻是大佬,時(shí)間很貴”,用這種思維做減法和取舍,你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間突然多了起來(lái),很多“沒(méi)時(shí)間”會(huì)變成“不值得花時(shí)間”。


換個(gè)角度看,這個(gè)方法還能幫你梳理真正在意的事:


哪怕時(shí)薪10萬(wàn),行業(yè)聚會(huì)只是混臉熟、換名片,可能就不去了,但朋友喊吃飯聊天劃水,肯定會(huì)去——這說(shuō)明朋友在你心里很重要;孩子讓搭積木、讀繪本的半小時(shí),會(huì)把手機(jī)調(diào)靜音全心投入;每周雷打不動(dòng)健身3次,因?yàn)橹肋@1小時(shí)的投資,能保證其余幾十個(gè)小時(shí)工作精力充沛,未來(lái)幾十年也能持續(xù)“賺錢”和享受生活。


用假裝時(shí)薪很高的心態(tài)審視時(shí)間,就能理清價(jià)值優(yōu)先級(jí)。


那些真正熱愛的人、認(rèn)同的價(jià)值、能讓你成長(zhǎng)或愉悅的事,會(huì)像金子一樣從泥沙里浮現(xiàn)出來(lái)。


最終,你節(jié)約的不只是時(shí)間,更是一種清晰、主動(dòng)、忠于自我的人生秩序。


也拍了視頻,歡迎大家點(diǎn)這里看????


(溫馨提示:如果暫時(shí)不方便播放,記得戴上耳機(jī)或調(diào)低音量再看哦)


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