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“白天靠冰美式清醒，晚上靠褪黑素睡覺”。雖有夸張的成分，但這已經(jīng)成為年輕職場(chǎng)人的常態(tài)。

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)超3億人存在睡眠障礙。在這些失眠人群中，以90后、95后、00后為代表的年輕人睡眠問題最為突出。而月收入3000元及以下的人，平均每天睡8.19個(gè)小時(shí)，月收入25001元至30000元的人則平均每天睡7.73個(gè)小時(shí)。

入睡難、質(zhì)量差、睡眠不足等睡眠難題，幾乎已成為全民關(guān)注的健康話題。由此，市場(chǎng)上新的商機(jī)浮現(xiàn)——褪黑素、保健品、助眠家居、助眠飲料、袋泡茶、睡眠課......廣受追捧。

那么，年輕人為何成睡眠障礙的“重災(zāi)區(qū)”?收入不同的群體為何睡眠時(shí)間不同?助眠產(chǎn)品是智商稅嗎?睡眠障礙受益哪些行業(yè)?如何看待眾多玩家入局的現(xiàn)象？對(duì)此，艾媒咨詢CEO兼首席分析師張毅分享了他的觀點(diǎn)。

分析師觀點(diǎn)：

1. 年輕人為何成睡眠障礙的“重災(zāi)區(qū)”?

張毅：數(shù)億人遭受失眠困擾，背后折射出的問題是隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等日漸發(fā)達(dá)以及生活節(jié)奏越來(lái)越緊張，工作壓力和生活壓力也隨之而來(lái)。而需要兼顧事業(yè)、生活和情感等多方面的年輕人，所要承受的壓力以及付出的精力相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較重的，焦慮由此成為當(dāng)代年輕人的標(biāo)簽之一。

此外，很多年輕人不僅是“熬夜星人”，而且不良的生活習(xí)慣也是“元兇”。數(shù)據(jù)顯示，69.3%的年輕人表示23點(diǎn)之后才會(huì)睡覺，34.8%的年輕人入睡時(shí)間很長(zhǎng)，半小時(shí)之內(nèi)很難入睡。這意味著他們有可能已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了睡眠的最佳時(shí)機(jī)和最佳狀態(tài)，因而造成了失眠的可能。而且，90后入睡前普遍在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)上耗費(fèi)大量時(shí)間。睡覺前，57.7%的90后都在玩手機(jī)，36.8%的人睡前玩手機(jī)超過(guò)50分鐘。

2. 收入多的群體為何睡眠時(shí)間少于收入低的人群?

張毅：從某種意義上來(lái)說(shuō)，收入多寡和工作付出的程度是成正比的，即收入高的群體把時(shí)間花在工作上較多或較長(zhǎng)，因而縮減了睡覺的時(shí)間。此外，收入高的群體一般都身居高位，其考慮的事情也較多，精神緊張的程度更高。

分職業(yè)來(lái)看，律師、企業(yè)高管和醫(yī)生這三類職業(yè)人群是睡眠時(shí)間較少的群體，經(jīng)常因加班而晚睡。因而也有段子稱，“收入睡眠難兩全”“熬最晚的夜，搬最重的磚”。詼諧幽默之余，也道出了“兩難全”的心酸和無(wú)奈。

3. 褪黑素、保健品、袋泡茶.......是披上“助眠”外皮的智商稅?

張毅：通常來(lái)說(shuō)，褪黑素、保健品、袋泡茶等產(chǎn)品有一定的舒緩作用，但并不具備治療的功能，本質(zhì)上而言也只是充當(dāng)心理安慰的作用，被外界認(rèn)為是“智商稅”也情有可原。對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)，不管是褪黑素也好，保健品、袋泡茶也罷，雖不能徹底治愈失眠癥，但不可否認(rèn)的是，在這種強(qiáng)大的消費(fèi)推動(dòng)下，一個(gè)龐大的市場(chǎng)正在被撐起，同時(shí)也形成了一個(gè)巨大的商機(jī)。

以袋泡茶為例，2020年CHALI茶里針對(duì)睡前消費(fèi)場(chǎng)景上線了“晚安茶”，品牌方稱此款茶是從傳統(tǒng)中藥中汲取靈感，以珍稀原料白木沉香葉為原料進(jìn)行拼配制成，不僅不同于市面上的茶還停留在“提神”階段，這款晚安茶還有益脾胃，能有效幫助消費(fèi)者安心入眠。值得注意的是，這項(xiàng)創(chuàng)新也讓它就此斬獲“iSEE食品創(chuàng)新力大獎(jiǎng)百?gòu)?qiáng)推薦獎(jiǎng)”。

可見，“助眠”等相關(guān)概念不僅被大眾所接受，更是為其披上了一層神秘的外衣，消費(fèi)者為緩解失眠焦慮，紛紛進(jìn)行相關(guān)的消費(fèi)。特別是80后和90后，面對(duì)初老的身體，更是愿意為睡眠自由“一擲千金”。數(shù)據(jù)顯示，2020年，我國(guó)睡眠產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)規(guī)模已超4000億元，2030年將突破萬(wàn)億元，“失眠經(jīng)濟(jì)”獲得高速發(fā)展。

4. 睡眠障礙撐起了龐大的消費(fèi)市場(chǎng)，哪些行業(yè)將受益?

張毅：但凡和“睡覺”“睡眠”沾邊的行業(yè)或多或少都將受益，香薰、蠟燭，家居、監(jiān)測(cè)型硬件、代餐、保健品等都有一定的市場(chǎng)。

比如，在社會(huì)節(jié)奏加快的影響下，當(dāng)代“打工人”由于習(xí)慣性熬夜等問題，多會(huì)產(chǎn)生免疫力下降等身體和心理的亞健康問題。中青年群體意識(shí)到身體健康的問題，但是對(duì)于規(guī)律飲食睡眠、堅(jiān)持鍛煉等方式相比，食用保健品等更加方便可行，因而保健品越來(lái)越成為中青年的一種“剛需”。

但需注意的是并非所有關(guān)乎失眠的細(xì)分市場(chǎng)都是藍(lán)海，有些領(lǐng)域競(jìng)爭(zhēng)激烈且門檻相當(dāng)高，而且在消費(fèi)升級(jí)背景下，人們的消費(fèi)需求更高，商家還需進(jìn)行產(chǎn)品創(chuàng)新并提升質(zhì)量來(lái)滿足消費(fèi)者的需求。

5. 顯然，“睡眠經(jīng)濟(jì)”紅利期已至，許多玩家也“聞?dòng)嵍鴣?lái)”，如何看待這種現(xiàn)象?

張毅：千億級(jí)、萬(wàn)億級(jí)的市場(chǎng)就像伊甸園般的誘人，市場(chǎng)需求空間確實(shí)存在，玩家紛至沓來(lái)也實(shí)屬正常。

而從目前的情況來(lái)看，中國(guó)各年齡層消費(fèi)者對(duì)“助眠”類產(chǎn)品的需求和潛力仍未完全挖掘，未來(lái)隨著居民收入增長(zhǎng)以及相關(guān)企業(yè)深入挖掘細(xì)分人群的需求，各年齡層群體還將有較大的發(fā)展空間。但對(duì)于圍繞失眠人群所生產(chǎn)的產(chǎn)品不應(yīng)該以利益為上，而忽略了其中帶來(lái)的不良影響和后果。

同時(shí)，值得注意的是，當(dāng)前許多睡眠產(chǎn)業(yè)仍存在缺乏行業(yè)強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)、虛假宣傳、微商渠道銷售假貨等亂象，還需強(qiáng)化行業(yè)監(jiān)管以規(guī)范行業(yè)營(yíng)商環(huán)境，同時(shí)消費(fèi)者對(duì)產(chǎn)品辨別能力也要同步提高，而非看到“助眠”等相關(guān)字眼就盲目跟風(fēng)購(gòu)買，以免上當(dāng)受騙。

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