來源丨艾媒報告中心（ID：iiMediaResearch）

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“白天靠冰美式清醒，晚上靠褪黑素睡覺”。雖有夸張的成分，但這已經(jīng)成為年輕職場人的常態(tài)。

數(shù)據(jù)顯示，我國超3億人存在睡眠障礙。在這些失眠人群中，以90后、95后、00后為代表的年輕人睡眠問題最為突出。而月收入3000元及以下的人，平均每天睡8.19個小時，月收入25001元至30000元的人則平均每天睡7.73個小時。

入睡難、質(zhì)量差、睡眠不足等睡眠難題，幾乎已成為全民關注的健康話題。由此，市場上新的商機浮現(xiàn)——褪黑素、保健品、助眠家居、助眠飲料、袋泡茶、睡眠課......廣受追捧。

那么，年輕人為何成睡眠障礙的“重災區(qū)”?收入不同的群體為何睡眠時間不同?助眠產(chǎn)品是智商稅嗎?睡眠障礙受益哪些行業(yè)?如何看待眾多玩家入局的現(xiàn)象？對此，艾媒咨詢CEO兼首席分析師張毅分享了他的觀點。

分析師觀點：

1. 年輕人為何成睡眠障礙的“重災區(qū)”?

張毅：數(shù)億人遭受失眠困擾，背后折射出的問題是隨著社會、經(jīng)濟等日漸發(fā)達以及生活節(jié)奏越來越緊張，工作壓力和生活壓力也隨之而來。而需要兼顧事業(yè)、生活和情感等多方面的年輕人，所要承受的壓力以及付出的精力相對來說是比較重的，焦慮由此成為當代年輕人的標簽之一。

此外，很多年輕人不僅是“熬夜星人”，而且不良的生活習慣也是“元兇”。數(shù)據(jù)顯示，69.3%的年輕人表示23點之后才會睡覺，34.8%的年輕人入睡時間很長，半小時之內(nèi)很難入睡。這意味著他們有可能已經(jīng)錯過了睡眠的最佳時機和最佳狀態(tài)，因而造成了失眠的可能。而且，90后入睡前普遍在移動互聯(lián)網(wǎng)上耗費大量時間。睡覺前，57.7%的90后都在玩手機，36.8%的人睡前玩手機超過50分鐘。

2. 收入多的群體為何睡眠時間少于收入低的人群?

張毅：從某種意義上來說，收入多寡和工作付出的程度是成正比的，即收入高的群體把時間花在工作上較多或較長，因而縮減了睡覺的時間。此外，收入高的群體一般都身居高位，其考慮的事情也較多，精神緊張的程度更高。

分職業(yè)來看，律師、企業(yè)高管和醫(yī)生這三類職業(yè)人群是睡眠時間較少的群體，經(jīng)常因加班而晚睡。因而也有段子稱，“收入睡眠難兩全”“熬最晚的夜，搬最重的磚”。詼諧幽默之余，也道出了“兩難全”的心酸和無奈。

3. 褪黑素、保健品、袋泡茶.......是披上“助眠”外皮的智商稅?

張毅：通常來說，褪黑素、保健品、袋泡茶等產(chǎn)品有一定的舒緩作用，但并不具備治療的功能，本質(zhì)上而言也只是充當心理安慰的作用，被外界認為是“智商稅”也情有可原。對于失眠的人來說，不管是褪黑素也好，保健品、袋泡茶也罷，雖不能徹底治愈失眠癥，但不可否認的是，在這種強大的消費推動下，一個龐大的市場正在被撐起，同時也形成了一個巨大的商機。

以袋泡茶為例，2020年CHALI茶里針對睡前消費場景上線了“晚安茶”，品牌方稱此款茶是從傳統(tǒng)中藥中汲取靈感，以珍稀原料白木沉香葉為原料進行拼配制成，不僅不同于市面上的茶還停留在“提神”階段，這款晚安茶還有益脾胃，能有效幫助消費者安心入眠。值得注意的是，這項創(chuàng)新也讓它就此斬獲“iSEE食品創(chuàng)新力大獎百強推薦獎”。

可見，“助眠”等相關概念不僅被大眾所接受，更是為其披上了一層神秘的外衣，消費者為緩解失眠焦慮，紛紛進行相關的消費。特別是80后和90后，面對初老的身體，更是愿意為睡眠自由“一擲千金”。數(shù)據(jù)顯示，2020年，我國睡眠產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模已超4000億元，2030年將突破萬億元，“失眠經(jīng)濟”獲得高速發(fā)展。

4. 睡眠障礙撐起了龐大的消費市場，哪些行業(yè)將受益?

張毅：但凡和“睡覺”“睡眠”沾邊的行業(yè)或多或少都將受益，香薰、蠟燭，家居、監(jiān)測型硬件、代餐、保健品等都有一定的市場。

比如，在社會節(jié)奏加快的影響下，當代“打工人”由于習慣性熬夜等問題，多會產(chǎn)生免疫力下降等身體和心理的亞健康問題。中青年群體意識到身體健康的問題，但是對于規(guī)律飲食睡眠、堅持鍛煉等方式相比，食用保健品等更加方便可行，因而保健品越來越成為中青年的一種“剛需”。

但需注意的是并非所有關乎失眠的細分市場都是藍海，有些領域競爭激烈且門檻相當高，而且在消費升級背景下，人們的消費需求更高，商家還需進行產(chǎn)品創(chuàng)新并提升質(zhì)量來滿足消費者的需求。

5. 顯然，“睡眠經(jīng)濟”紅利期已至，許多玩家也“聞訊而來”，如何看待這種現(xiàn)象?

張毅：千億級、萬億級的市場就像伊甸園般的誘人，市場需求空間確實存在，玩家紛至沓來也實屬正常。

而從目前的情況來看，中國各年齡層消費者對“助眠”類產(chǎn)品的需求和潛力仍未完全挖掘，未來隨著居民收入增長以及相關企業(yè)深入挖掘細分人群的需求，各年齡層群體還將有較大的發(fā)展空間。但對于圍繞失眠人群所生產(chǎn)的產(chǎn)品不應該以利益為上，而忽略了其中帶來的不良影響和后果。

同時，值得注意的是，當前許多睡眠產(chǎn)業(yè)仍存在缺乏行業(yè)強制標準、虛假宣傳、微商渠道銷售假貨等亂象，還需強化行業(yè)監(jiān)管以規(guī)范行業(yè)營商環(huán)境，同時消費者對產(chǎn)品辨別能力也要同步提高，而非看到“助眠”等相關字眼就盲目跟風購買，以免上當受騙。

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