「4月23日」健康新知：

①新冠又現(xiàn)新變種傳播速度快

②藏紅花這樣沖泡效果會(huì)更好

③5個(gè)方法，治療過敏性結(jié)膜炎

④怎樣預(yù)防肺癌？注意這5種氣

   新冠又有新變種，傳播速度更快！近30%感染者四肢疼痛
 

英國衛(wèi)生與安全局日前證實(shí)，在英國境內(nèi)發(fā)現(xiàn)Omicron子毒株結(jié)合的重組變體，命名為XE！據(jù)了解，XE是Omicron BA.1和BA.2的重組變體，結(jié)合了兩種毒株的遺傳特性，其傳播速度可能比主流的Omicron快10%！截至目前，英國已發(fā)現(xiàn)XE變種確診病例637例！且病毒還在迅速傳播！此外，一項(xiàng)最新研究表明，發(fā)現(xiàn)新冠病毒損害人體神經(jīng)系統(tǒng)，近30%的患者出現(xiàn)神經(jīng)病變問題，神經(jīng)病變癥狀通常出現(xiàn)在四肢，也影響其他部位。（三甲傳真）
 

   過敏性結(jié)膜炎怎樣治療？教你5個(gè)治療方法
 

過敏性結(jié)膜炎，是指因?yàn)榻佑|過敏性抗原引起的結(jié)膜過敏反應(yīng)。如果患上過敏性結(jié)膜炎要如何治療，這里有5種治療方法：

①一般治療：脫離變應(yīng)原。盡量避免與可能的變應(yīng)原接觸，如注意床上衛(wèi)生、花粉傳播季節(jié)避免接觸草地、樹花等。

②藥物治療。

③脫敏治療。主要用于季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎，對(duì)于其它亞型的過敏性結(jié)膜炎，其治療效果往往并不理想，因而很少采用。

④冷凍療法。主要用于角結(jié)膜炎。冷凍治療常用于上瞼結(jié)膜，將溫度降至-80℃～-30℃，持續(xù)30秒。冷凍治療可重復(fù)使用2-3次。

⑤心理治療。眼過敏性疾病是一種急性或慢性的反復(fù)發(fā)作性疾病，很難徹底根治。因此對(duì)患者會(huì)造成較大心理壓力。（健康知識(shí)網(wǎng)）

   什么人易患肺癌？肺部難以忍受這5種“氣”

肺部是重要的換氣器官，統(tǒng)籌呼吸功能，保證全身器官有效運(yùn)作。肺部有一定的自潔能力，不過肺部也非常脆弱，最怕生活中的這幾種氣：

①煙草氣：香煙可產(chǎn)生上千種化學(xué)物質(zhì)，會(huì)破壞呼吸道上皮纖毛，減弱保護(hù)作用。

②油煙氣：長期接觸廚房油煙更易患肺癌。

③生悶氣：長期的不良情緒，會(huì)使肺器官功能失調(diào)，降低免疫力，增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)。

④裝修氣體：裝修污染，如大理石釋放出來的氡氣，或油漆、涂料等釋放的甲醛和苯，也會(huì)傷肺。

⑤污染的大氣：肺葉上排列無數(shù)纖毛，能清除污染物和細(xì)菌。長期處于高污染環(huán)境中，會(huì)破壞纖毛作用，損害肺部。（家庭醫(yī)生在線）

   藏紅花怎樣沖泡效果更好？這里有幾點(diǎn)要注意！
 

藏紅花是很常見的中藥材，主要功能為：活血化瘀，散郁開結(jié)，驚怖恍惚，產(chǎn)后瘀血腹痛等，其通常用來沖水喝，但怎樣沖水效果更好？這里有幾點(diǎn)要注意：

一、開水沖泡：建議用80度左右開水沖泡，使其活血化瘀等藥效完全發(fā)揮，可反復(fù)沖泡，直至茶水和藥材顏色變淡。

二、無需每天喝：藏紅花成分中的藏紅花素、藏紅花酸，有很好的活血作用，天天喝可能導(dǎo)致精神亢奮或失眠，可隔天喝。

三、顏色變淺后不喝：不建議顏色變淺繼續(xù)喝，因?yàn)榉啪煤髸?huì)導(dǎo)致有效成分大量流失，無法達(dá)到應(yīng)有的功效，可能還會(huì)滋生細(xì)菌微生物。（360常識(shí)網(wǎng)）

   哪些食物可以提高免疫力？
 

1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。

2、各類蘑菇香菇、靈芝等，含有抗癌效能的多醣體，如香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。

3、SOD超氧化物歧化酶，能夠清除人體內(nèi)多余的自由基，是戰(zhàn)勝疾病和抗衰老的金鑰匙，可起到提高免疫力，降三脂、降糖修復(fù)人體內(nèi)細(xì)胞抗疲勞的作用。

4、海苔，可殺死癌細(xì)胞增強(qiáng)免疫力，清除人體內(nèi)帶毒的金屬，有效預(yù)防神經(jīng)老化，調(diào)節(jié)新陳代謝。

5、蜂膠，能有效提高機(jī)體免疫功能，有克服癌癥的神奇功效，長期服用蜂膠可減少慢性病發(fā)生率，對(duì)糖尿病心血管病有改善功效。

6、除了食物之外，樂觀的心態(tài)、充分的休息和睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，正確的營養(yǎng)，同樣有助于人體獲得免疫力。

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