來源丨鳳凰網(wǎng)

核心提示：肝硬化是一種非常嚴(yán)重的肝部疾病，而且肝硬化是一種慢性病，給患者帶來非常痛苦的折磨，一旦患上肝硬化的話，是很難治療痊愈的，因此，在平時就要對肝硬化做好預(yù)防工作，那么，有什么簡單有效的預(yù)防肝硬化的技巧嗎？

現(xiàn)在很多人生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題：比如很多人喜歡抽煙喝酒，晚上還經(jīng)常熬夜，久而久之，肝臟就出現(xiàn)問題。相信很多人都聽說過肝硬化這種疾病，肝硬化是一種非常嚴(yán)重的慢性疾病，是很多原因造成的。治療肝硬化是一個漫長的過程，需要靜下心去治療，急于求成是很難治好肝硬化的。

對于肝硬化，在日常生活中我們是否可以進行一些預(yù)防工作呢？當(dāng)然可以，很多疾病的發(fā)生都是可以預(yù)防的，肝硬化也不例外，比起肝部真正出現(xiàn)問題了，再去治療，預(yù)防工作就顯得尤為重要了。

    那么從中醫(yī)的角度來看，預(yù)防肝硬化都有哪些技巧呢？

1.按摩，幫助預(yù)防肝硬化

大家都知道，中醫(yī)歷史源遠(yuǎn)流長，中醫(yī)跟西醫(yī)不一樣的地方就是，中醫(yī)提倡不開刀不手術(shù)治療疾病，因此，中醫(yī)有很多不同的治療手段。

在預(yù)防肝硬化的工作上，中醫(yī)可以通過按摩的方式來預(yù)防肝硬化。如果想要疏通經(jīng)絡(luò)，可以選擇按摩肝部，從胸正中的位置向兩邊肋骨側(cè)部慢慢推開，力度一定要緩和，不要用搓和擦，這會損傷皮膚。堅持按摩的話，可以一定程度上預(yù)防肝硬化的出現(xiàn)。

2.健康養(yǎng)生，可預(yù)防肝硬化

相信很多人都知道，中醫(yī)提倡健的是健康養(yǎng)生的生活方式，都說“病從口入”，很多疾病的產(chǎn)生就是因為不良的飲食習(xí)慣和生活作息導(dǎo)致。比如很多喜歡喝酒、抽煙的人，患上肝臟疾病的概率就會高很多，肝硬化的出現(xiàn)也跟這些原因有關(guān)系。

因此，從中醫(yī)的角度來看，最好不要養(yǎng)成抽煙、喝酒的習(xí)慣，而且平時也要養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，不要吃一些傷肝的食物。最重要的一點就是，晚上最好能夠早睡，因為晚上十一點開始是肝臟排毒的時間，這時候最好不要熬夜，特別是肝臟本身已經(jīng)不好的人。養(yǎng)成良好的生活作息，是預(yù)防肝硬化的基礎(chǔ)工作。

以上就是關(guān)于肝硬化的預(yù)防工作了，如果不小心出現(xiàn)了肝硬化，又該如何治療呢？

    三個方法治療肝硬化

第一，肝硬化最有效的治療方式就是進行肝移植手術(shù)，而且隨著現(xiàn)在醫(yī)學(xué)水平的提高，肝移植的副作用也不斷在減少，只不過進行肝移植也需要找到合適的肝源才能進行。

第二，肝硬化多數(shù)是由于肝纖維化引起的，因此也會對肝纖維化進行治療和控制。

第三，肝硬化的治療中也會進行抗病毒的治療，因為如果病毒擴散不能得到控制的話，是很難治好肝硬化的。

肝硬化是一種非常嚴(yán)重的肝部疾病，并且肝硬化是一種慢性病，患者一定要有一個好心態(tài)。

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