在9月19日上午舉行的健康中國(guó)行動(dòng)——百嘉百全民健康促進(jìn)公益項(xiàng)目啟動(dòng)儀式上，消化內(nèi)科專家、中國(guó)工程院院士樊代明作為衛(wèi)生健康領(lǐng)域的重要嘉賓進(jìn)行發(fā)言。他介紹了維護(hù)健康的關(guān)鍵在于增強(qiáng)人體的自然力，即人與生俱來(lái)維持生命的力量。包括自主生成力、自相耦合力、自發(fā)修復(fù)力、自由代謝力、自控平衡力、自我保護(hù)力和精神統(tǒng)控力，并通過(guò)實(shí)例解釋了這些自然力如何在人體中發(fā)揮作用。

以下為他的現(xiàn)場(chǎng)發(fā)言實(shí)錄。

大家都知道，健康十分重要，但是健康是什么，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。老百姓說(shuō)，沒(méi)有病就是健康，有病固然不健康，但沒(méi)病就健康嗎？什么叫?。烤褪前寻Y狀、體征人為的劃一條線，到這邊來(lái)就得病了，到這邊來(lái)就不得病。其實(shí)這是人體自然力撐不住的結(jié)果。

得了病總不是好事，有的時(shí)候醫(yī)生費(fèi)了大量的時(shí)間或者精力，甚至于花了很多錢，最后得不償失。那么我們能不能走到前頭呢？所以在我心目中的健康應(yīng)該是保健、不得病。得了病是治病，治完病又是康復(fù)。保健、治病、康復(fù)全流程，這才叫健康。

那么怎么能保證整個(gè)過(guò)程呢？我們說(shuō)有很多方法，比如我是醫(yī)生，我告訴大家，怎么吃藥。他是廚師，他告訴你怎么做飯。他是運(yùn)動(dòng)員，告訴你怎么打太極拳。他是心理師，告訴你怎么保持一個(gè)良好的狀態(tài)。

那么這些都是很重要的，但是努力到最后，努力得到了什么就要靠人體的自然力。今天我要講中醫(yī)最根本是維護(hù)和保證自然力。

什么叫自然力？同樣一個(gè)病毒，為什么大多數(shù)人不得病，只有少數(shù)人得病。比如說(shuō)新冠肺炎，大多數(shù)人是具有自然力的。比如說(shuō)腫瘤的治療，有的人有效果，有的人沒(méi)有效果，有效果是你的自然力使然，醫(yī)生只是幫助了你而已。

什么叫做自然力？就是人與生俱來(lái)維持生命的力量，如果沒(méi)有就離開(kāi)了這個(gè)世界。所以我以為人體的自然力一共有七種，大家可以跟我一一數(shù)來(lái)。

第一個(gè)，自主生成力。我們?nèi)祟愑昧诉@個(gè)來(lái)治療疾病，來(lái)呵護(hù)健康了嗎？沒(méi)有，我們習(xí)慣了斗爭(zhēng)，我們和病毒斗、細(xì)菌斗、癌細(xì)胞斗，但最終你不一定斗得過(guò)，要靠自然力和他們和平相處才行。

第二個(gè)叫自相耦合力。這么多細(xì)胞形成這么多器官，它們之間是互相幫助的，1+1等于2，甚至更大。

第三個(gè)叫自發(fā)修復(fù)力。物體壞了，自己長(zhǎng)不起來(lái)。但是人、動(dòng)物、植物會(huì)長(zhǎng)起來(lái)，長(zhǎng)平了就不長(zhǎng)了，再繼續(xù)長(zhǎng)就是疤痕，再繼續(xù)長(zhǎng)就是腫瘤。腫瘤是人體自發(fā)修復(fù)力過(guò)了頭，不能遏制，是胚胎的局部再次表現(xiàn)。我為什么說(shuō)它是結(jié)果？沒(méi)說(shuō)它是惡果？因?yàn)樗质强顾ダ系囊粋€(gè)功能。大家知道人類第一個(gè)在體外培養(yǎng)存活的癌細(xì)胞，是個(gè)宮頸癌。宮頸癌這個(gè)人如果她活著的話已經(jīng)快100歲了，可是她走了，她的癌細(xì)胞活在那好好的，現(xiàn)在傳了100代。所以怎么樣讓細(xì)胞生長(zhǎng)，抗衰老，又不得腫瘤。這是自然力。

第四個(gè)叫自由代謝力。什么叫自由代謝力？我們每天喝水、吃飯、吸氧氣、跟大自然交換，每天都是全新的身體來(lái)迎接大自然的挑戰(zhàn)。從這個(gè)意義上來(lái)講，今天見(jiàn)到的你不是昨天見(jiàn)到的你，也不是幾年前見(jiàn)到的你，因?yàn)槟阍谧儭Ｋ韵乱淮我?jiàn)到別人，你一定要說(shuō)“你變得真好，青春永駐”。

第五個(gè)叫做自控平衡力。什么叫生命，平衡就成，沒(méi)有什么強(qiáng)與弱。從意義上來(lái)講，有升高血糖的，就有降低血糖的，有升高血壓的，就有降低血壓的，有促進(jìn)腫瘤生長(zhǎng)的，就有抑制腫瘤生長(zhǎng)的。那么如果說(shuō)血壓太高，血糖太高，你壓一壓是對(duì)的，但是是短暫的壓，而不是長(zhǎng)期的壓，長(zhǎng)期壓的結(jié)果是什么，你自己調(diào)節(jié)血壓血糖的東西沒(méi)了，你成了一個(gè)廢人，你天天得靠藥來(lái)幫助你，哪一天沒(méi)有這個(gè)藥品，哪一天你就走向另外一個(gè)世界了。所以我們經(jīng)常醫(yī)生開(kāi)了藥，一直吃到走了之后才不吃，那就是走之前沒(méi)有吃好是不是。藥品是藥到病除，藥到病不除不是好藥，那是大米飯。

第六，自我保護(hù)力。什么叫自我保護(hù)力呢？是疾病的所有癥狀、體征都是在保護(hù)你的人體，都是自然力的發(fā)揮?？人钥忍稻褪堑模炔怀鰜?lái)你就完了。發(fā)燒就要降溫嗎？要出問(wèn)題的，41度，小孩子要驚厥了，那給她吃。但是38度、39度疾病的正常表現(xiàn)，能保持一點(diǎn)保持一點(diǎn)，這是我作為醫(yī)生70多年的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他的免疫力就是自然力的另外一個(gè)力量，叫免疫力，會(huì)增加五到六倍。我們吃抗生素，抗生素加上細(xì)菌在體外，細(xì)菌必死無(wú)疑。但是這個(gè)系統(tǒng)加到體內(nèi)，不是那么回事情，一定要有免疫力的參與?？拱┧幰彩且粯拥?。所以人體是一個(gè)多大的系統(tǒng)啊，有反應(yīng)才成啊。

第七個(gè)叫做精神統(tǒng)控力。大腦可以創(chuàng)造思想、創(chuàng)造精神，人為什么存在？人在，精神在，精神在，人在。什么叫精神？你沒(méi)看人民烈士十個(gè)手指打了竹簽他疼肯定疼，但是他能忍住不叛變，這就叫共產(chǎn)黨的精神。人一定要有精神的，為什么活？怎么活？他是統(tǒng)控其他六個(gè)自然力的根本。

整合醫(yī)學(xué)是中國(guó)學(xué)者提出來(lái)很快得到世界的承認(rèn)，我們國(guó)家的中央文件寫(xiě)的是在未來(lái)12年要建成整合型的醫(yī)療服務(wù)體系。今年6月22號(hào)在成都由百名院士，實(shí)際上是220名院士，有100位校長(zhǎng)，實(shí)際上是150多位校長(zhǎng)，聯(lián)合簽名發(fā)布了“整合醫(yī)學(xué)宣言”，這個(gè)宣言一經(jīng)發(fā)布，3000字。這個(gè)宣言發(fā)布，被40本中文雜志全文刊登，6本外文雜志全文刊登。里頭有十個(gè)主張、有十大思維，跟現(xiàn)在是不一樣的。其中有一個(gè)主張就是：當(dāng)我們習(xí)慣了跟病毒斗、細(xì)菌斗，要回到人體自然力的發(fā)揮，是其中一個(gè)主張，今天我講的就是這個(gè)。謝謝！

本次啟動(dòng)儀式還邀請(qǐng)到十二屆全國(guó)政協(xié)副主席、中華同心溫暖工程基金會(huì)理事長(zhǎng)馬培華，原衛(wèi)生部副部長(zhǎng)、中國(guó)保健協(xié)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)張鳳樓，國(guó)家中醫(yī)藥博物館館長(zhǎng)楊榮臣，國(guó)醫(yī)大師唐祖宣，國(guó)醫(yī)大師李佃貴，天九共享集團(tuán)董事局主席盧俊卿等領(lǐng)導(dǎo)一同上臺(tái)，正式啟動(dòng)“健康中國(guó)行動(dòng)——百嘉百全民健康促進(jìn)公益項(xiàng)目”，并頒發(fā)百嘉百全民健康促進(jìn)公益項(xiàng)目倡導(dǎo)者證書(shū)。

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