每年一到秋冬季節(jié)，腳踝就成了父母關(guān)注的 “焦點”。只要發(fā)現(xiàn)沒裹好，他們馬上就會苦口婆心地提醒：“你現(xiàn)在要是凍著，老了肯定得關(guān)節(jié)炎，有你遭罪的時候！”

更奇妙的是，如果家里有患關(guān)節(jié)炎的人，每逢天氣變化，都不用看天氣預報，問問患者就知道會不會降溫、下雨了。那么，關(guān)節(jié)炎真的是凍出來的嗎？關(guān)節(jié)炎患者為何有預測天氣的 “神奇本領” 呢？

關(guān)節(jié)炎只是老年病嗎？

我們?nèi)梭w有 100 多個大大小小的關(guān)節(jié)，當這些關(guān)節(jié)及其周圍組織出現(xiàn)炎性病變時，都被稱為關(guān)節(jié)炎。常見的關(guān)節(jié)炎包括骨關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等。

關(guān)節(jié)炎可由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引發(fā)，主要臨床特征是關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛和功能障礙，若癥狀持續(xù)發(fā)展，甚至會導致關(guān)節(jié)病殘，嚴重影響患者生活質(zhì)量。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國關(guān)節(jié)炎總發(fā)病率約為 13%，不同類型關(guān)節(jié)炎發(fā)病率有所不同。比如骨關(guān)節(jié)炎總患病率約 15%，40 歲以上人群患病率為 10% - 17%，60 歲以上達 50%，75 歲以上則高達 80%。類風濕性關(guān)節(jié)炎在我國發(fā)病率約為 0.34％ - 0.36％，女性發(fā)病率高于男性，35 - 50 歲是該病高發(fā)年齡段。痛風性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于 40 歲以上男性和絕經(jīng)后女性，發(fā)病率與血尿酸增高程度密切相關(guān)。

很多人認為關(guān)節(jié)炎是老年病，只有年紀大了才會得，其實這是個誤區(qū)。骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于 50 歲以上中老年人，但類風濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡可在各年齡段發(fā)病，強直性脊柱炎好發(fā)于 20 - 30 歲的青壯年男性，隨著生活質(zhì)量提高，痛風性關(guān)節(jié)炎發(fā)病率逐漸升高且趨于年輕化。

關(guān)節(jié)炎“凍”出來的嗎？

答案是否定的。年齡、肥胖、家族遺傳、關(guān)節(jié)損傷（如運動員）、慢性病（如糖尿病、痛風）等都是引發(fā)關(guān)節(jié)炎的常見因素，寒冷并非其中之一。

例如，風濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與 A 組鏈球菌感染密切相關(guān)，具體發(fā)病機制尚未完全明確；痛風性關(guān)節(jié)炎是尿酸鹽微結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)誘發(fā)的關(guān)節(jié)炎癥。強直性關(guān)節(jié)炎主要發(fā)生在脊柱，與遺傳因素和環(huán)境因素都有一定關(guān)系，且多在男性人群中出現(xiàn)；反應性關(guān)節(jié)炎是由腸道系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等關(guān)節(jié)外感染因子觸發(fā)的炎癥性關(guān)節(jié)病變。類風濕關(guān)節(jié)炎病因不明，可能是多種自身免疫因素引起的慢性關(guān)節(jié)滑膜炎癥；骨關(guān)節(jié)炎則是關(guān)節(jié)對磨損的自然反應，和人體衰老密切相關(guān)。

不過，如果已經(jīng)是關(guān)節(jié)炎患者，寒冷確實會誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎癥狀。因為寒冷會影響情緒、降低疼痛耐受性，同時血液循環(huán)變差，讓關(guān)節(jié)炎患者更容易感到疼痛。而且寒冷雖不會直接引發(fā)關(guān)節(jié)炎，但會使肌肉收縮、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)血運減少、滑液分泌減少，產(chǎn)生短暫疼痛感。雖然這不是關(guān)節(jié)炎，但會增加關(guān)節(jié)負擔、縮短關(guān)節(jié) “使用壽命”，從而增加關(guān)節(jié)炎患病率。所以保暖工作一定要做好。

關(guān)節(jié)炎患者真的能預測天氣嗎？

確實如此。一方面，快下雨時，環(huán)境氣壓低、濕度大，正常人體細胞內(nèi)的液體能自行滲出以適應天氣變化，而關(guān)節(jié)炎患者因存在病變組織，不能及時隨天氣變化排出細胞內(nèi)液體，致使病變部位細胞壓力比周圍正常組織高，病變部位的脹痛感就會明顯。

另一方面，氣溫下降時，關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)間滑液黏度增加，關(guān)節(jié)阻力變大，影響關(guān)節(jié)活動，甚至引起疼痛。此外，天氣變化時，關(guān)節(jié)炎患者局部毛細血管和組織也會變化，釋放炎性物質(zhì)，產(chǎn)生酸脹感。所以，當關(guān)節(jié)炎患者說 “我感覺今天不太舒服” 時，你就該自覺添衣或帶上雨傘了。

總之，關(guān)節(jié)炎可發(fā)生在各個年齡段，近年來還有年輕化趨勢。當關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、組織水腫等癥狀時，要警惕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，及時就醫(yī)。已經(jīng)患有關(guān)節(jié)炎的人，秋冬季要特別留意天氣變化，注意保暖，必要時要及時去醫(yī)院進行藥物治療。

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