來源|遼寧臺故事會(huì)

沃倫·巴菲特是世界上唯一的一個(gè)通過投資股票登頂世界首富的人。

“股神”巴菲特有一個(gè)特別的“愛好”，堅(jiān)持每周吃4次麥當(dāng)勞，一天喝3罐可樂，因此，有不少網(wǎng)友稱巴菲特為“硬核爺爺”，

有網(wǎng)友說：“你與巴菲特的距離只差每天3罐可樂?！?/p>

也有網(wǎng)友說：“你與巴菲特的距離只差每周3次麥當(dāng)勞，做到這些你離成功就不遠(yuǎn)了?！?/p>

但是大家可能不知道巴菲特今年已經(jīng)90歲了，既然都這么大的年齡了，怎么還會(huì)吃這些垃圾食品，多影響健康啊，而且天天吃這些還怎么管理公司，他是怎么做到的？

這些都?xì)w結(jié)于他的5個(gè)習(xí)慣。

1.每天讀書

巴菲特曾說：“堅(jiān)持每天閱讀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)讀書是一件有魔力的事。”

巴菲特堅(jiān)持每天百分之八十的時(shí)間用來閱讀，閱讀不僅能夠獲取更多的知識還能夠有益于我們的健康，陶冶我們的情操。

2.每天做運(yùn)動(dòng)

巴菲特曾經(jīng)透露過關(guān)于說保持年輕的秘訣“像孩子一樣吃飯”，他說：“我身體的四分之一是可樂做的?！痹诤芏嗳搜壑泻瓤蓸罚詽h堡都是非常不健康的行為。但是在巴菲特看來吃自己喜歡吃的東西，從某種意義上來說是有益于身體健康的。

早在2007年時(shí)候，年僅77歲的巴菲特患上了前列腺癌，醫(yī)生給了他兩個(gè)選擇，一是健康飲食，二是每天鍛煉。他選擇了后者，天天早上都鍛煉身體，保持一個(gè)有活力的狀態(tài)。堅(jiān)持不懈，持之以恒的巴菲特在2015年的時(shí)候戰(zhàn)勝了病魔。

3.堅(jiān)持做慈善

2006年的時(shí)候，巴菲特承諾將自己99%的財(cái)富捐給慈善機(jī)構(gòu)。

眾所周知的“與巴菲特共進(jìn)午餐”慈善拍賣活動(dòng)，從2000年開始，至今整整20年，將所有的善款全部捐給慈善機(jī)構(gòu)。

4.堅(jiān)持做游戲

巴菲特喜歡玩游戲，特別是金融游戲，使自己立于不敗地位。他喜歡玩撲克讓自己時(shí)刻保持敏銳的嗅覺。

他說：“鍛煉智力最好的方式就是玩撲克牌，這樣可以保持頭腦清醒；撲克牌需要計(jì)算數(shù)字，這樣可以鍛煉智力?！?/p>

5.娛樂消遣

巴菲特是一個(gè)大富翁，他有很多業(yè)余愛好，打高爾夫球、臺球等等。2009年的時(shí)候，巴菲特和女兒一起當(dāng)上了女子協(xié)會(huì)的“兼職老師”，教女孩們彈尤克里里。

盡管巴菲特的飲食不健康，高熱量、高脂肪，但是他從來不喝酒抽煙。

從巴菲特的5個(gè)習(xí)慣中可以窺見他的“長壽之道”，學(xué)習(xí)巴菲特保持健康的方法，讓我們從中受益，以此保持健康。

聲明：本文源自網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載，目的在于傳遞更多信息，不用于任何商業(yè)目的，文章版權(quán)歸原作者及來源所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。

本文僅代表作者觀點(diǎn)，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請?jiān)谖闹凶⒚鱽碓醇白髡呙帧?/p>

免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請及時(shí)與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com