春的腳步

已經(jīng)隨著落花而去

風(fēng)中已有夏日的氣息。

陽光照耀著大地

萬物健康成長

今天

我們迎來了長夏節(jié)氣

那個(gè)朝思暮想

充滿詩意的夏天

終于來啦！

立夏·三候

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長夏初候：蟲鳴

}

“立”就是開始。和春天的第一個(gè)節(jié)氣春分一樣，漫長的夏天也是一個(gè)轉(zhuǎn)換和過渡的季節(jié)。夏天已經(jīng)出現(xiàn)了，但春天仍然在舞臺(tái)上徘徊，我們可以做到并回頭，這促使大部分地方處于熱度急劇上升但不乏溫柔的魅力之中。濕熱不熱，萬物順暢。

夏天的力量是生長的力量。萬物生長旺盛，田野里的雜草自然生長旺盛。所以農(nóng)民積累的經(jīng)驗(yàn)說:“一天不除草，三天不除草。”

在這個(gè)節(jié)氣里，你首先可以聽到昆蟲在田間歌唱；無論昆蟲是青蛙還是昆蟲，總之，在漫長的夏天，它們開始從洞里跑出來，活躍在稻田旁邊和池塘旁邊。它們不僅可以吃水中的小生物，還可以在稻河下乘涼，還可以仰頭吞噬在田間航行的昆蟲。吃飽后，他們心滿意足地歌唱。

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長夏二候：蚯蚓出來

}

在田野鄉(xiāng)間，當(dāng)蟲子的鳴叫聲此起彼伏，便進(jìn)入長夏二候“蚯蚓出”。

蚯蚓，大家都很熟悉，也不熟悉。眾所周知，它就像一個(gè)勤勞的翻土工人，在土壤中鉆來鉆去，使土地變得柔軟，有利于植物的生長；我也知道它是一種有趣的動(dòng)物。當(dāng)它被切斷時(shí)，它可以再生并自己生長。

蚯蚓不僅蟄伏著度過整個(gè)冬天，還在穴位里度過整個(gè)春天！直到夏天潮熱，我們才會(huì)爬出路面。它喜歡黑暗，喜歡潮濕和寒冷，喜歡安靜。即使在夏天，它也是晝伏夜出。下雨后，大大小小的蚯蚓經(jīng)常從地下鉆出來。為什么呢？由于雨后田間氧氣減少，可以獲得通風(fēng)。

進(jìn)入漫長的夏季節(jié)氣后，氣溫明顯升高，炎熱將至，雷雨將增加，農(nóng)作物將進(jìn)入生長旺季。蚯蚓雖然不起眼，但在初夏作為物候是完美的。

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長夏三候：王瓜生

}

在王瓜藤快速生長攀登的時(shí)候，立夏就進(jìn)入了三候“王瓜生”。

作為華北特產(chǎn)的一種藥用爬藤植物，王瓜是至柔之物，在漫長的夏季會(huì)迅速攀爬生長。

在這個(gè)季節(jié)，人們已經(jīng)嘗到了新的水果。江南的梅子櫻桃已經(jīng)開始完善，南方的荔技也上市了早熟品種。又酸又甜，是初夏的味道。

難怪陸游稱贊初夏比春天更美好：“夏淺勝春最可愛?！?/p>

這是夏季的第一個(gè)節(jié)氣。

長夏又稱“春盡日”

這是一個(gè)特別的日子

我們要告別的不僅僅是春天。

還有那種快樂輕松的“五一”假期

然而，舊的過去

同時(shí)也意味著新的開始

明天就要去上班了

小布為大家準(zhǔn)備好了

有幾件小事可以恢復(fù)活力

迅速開始行動(dòng)

夏天的儀式感

就在其中↓

吃一口冰鎮(zhèn)西瓜

紅河州委宣傳部 供圖

說到夏天，很多人首先想到的就是西瓜。汪曾祺曾寫道:“一刀下來，咔嚓一聲，涼氣四溢，連眼睛都涼了?！背砸豢诔錆M汁液的西瓜，夏天的幸福感瞬間提升。

看看絢麗的夕陽

夏天一天中最美好的時(shí)光可能是夕陽的余暉。當(dāng)太陽慢慢落山時(shí)，美麗的夕陽就像一個(gè)激動(dòng)人心的場(chǎng)景，浪漫的夏天是如此美麗！

睡個(gè)懶洋洋的午休

不知道大家有沒有這種感覺:夏天午休的時(shí)候，總是睡得很香。風(fēng)輕輕吹動(dòng)窗簾，眼皮越來越重。安心，睡個(gè)午覺，整個(gè)下午都有精神。狀態(tài)好，處理問題效率自然更高。

來個(gè)快樂的運(yùn)動(dòng)吧

人騎自行車到異龍湖 孔賓 攝

夏天，穿運(yùn)動(dòng)背心和短褲，舒臂抬腿，騎自行車，更不用說有多容易了。健康的身體和愉快的心情是最好的護(hù)膚品，比世界上所有的美容濾鏡都好。

雪糕上的“藍(lán)花楹” 楊崢 陳飛 門世輝 攝

當(dāng)然

從假期的放松狀態(tài)來看

回到日常工作中去

節(jié)后綜合征的出現(xiàn)是不可避免的

最終

請(qǐng)收下這份

節(jié)后綜合征應(yīng)對(duì)指南

↓↓

“夏淺勝春最可愛”

春天我們揮手告別

滿懷熱情地迎接初夏新篇！

部分內(nèi)容來源于“人民日?qǐng)?bào)”微博、“央視新聞”微信微信官方賬號(hào)。

設(shè)計(jì)：何沐

原題：“今天立夏?！?| 夏天終于來了！》

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