下面的文章來自武志紅 ，武志紅主創(chuàng)團(tuán)作者

武志紅.

高級心理咨詢師，見心理創(chuàng)始人，獲得熱門專欄作者，有暢銷書《為什么家庭會傷人》、微博:@武志紅，為什么愛會傷人？現(xiàn)在武志紅心理咨詢中心已經(jīng)在北上廣深杭廈門、成都、蘇州、南京、青島、武漢等11個城市設(shè)立。

江蘇女性的暖心家園

點(diǎn)擊>>作者｜和小畏，編輯｜張罐子

來源｜武志紅（ID：wzhxlx）

你有沒有注意到一個奇怪的現(xiàn)象——有些父母每天都在擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，但孩子卻表現(xiàn)得很不省心；有些父母不太關(guān)心孩子，但孩子成長順利，甚至有意識，能力發(fā)展良好。

為何越是用心照顧孩子，反而越是出問題？

兒童資格存在差距？事實上，這背后隱藏著一個影響兒童成長的關(guān)鍵因素：投射。

孩子會長大成人，不僅受到教育、引導(dǎo)的影響，更重要的是：父母在撫養(yǎng)過程中，對孩子投射了什么。

被投射出虛弱感的孩子會變得越來越虛弱，做事不自覺，更讓人擔(dān)心；被投射出力量感的孩子會變得自信、進(jìn)取、省心。

令人擔(dān)憂的孩子

父母對孩子的投射意味著什么？

通過與父母的互動，我們可以理解孩子會感覺到自己是個什么樣的人。

朋友涵涵幾乎每天都處于崩潰的邊緣，因為五年級的孩子小昭從來沒有讓人擔(dān)心過，身上有很多問題，比如——

丟三落四：常常忘了帶教材去學(xué)校，要把工作的涵涵送過去；

沒有時間觀念：假期玩總會忘記時間，需要涵涵幫忙掐算時間安排，提醒他收心回來做作業(yè)；

遇到事情自己不去想：和同學(xué)鬧矛盾，只會哭，每次都要涵涵手把手教他如何處理…

身邊有很多人提示涵涵，小昭已經(jīng)大了，當(dāng)媽媽可以少管點(diǎn)。 事實上，涵涵也早已身心疲憊，渴望休息，可又放心不下。

涵涵也會對孩子講道理，強(qiáng)調(diào)他以后要自己解決問題。她認(rèn)為在這個階段，如果她做得更多，小昭就會變得孤獨(dú)。沒想到，做了這么多，小昭還是不讓人擔(dān)心。

到底哪里出了問題？

父母親越操心，孩子越不讓人擔(dān)心。

許多父母將面臨與涵涵相似的困境。

一般情況下，我們會認(rèn)為孩子不省心，所以父母必須擔(dān)心。

對學(xué)齡前兒童來說，的確如此。但是隨著孩子的成長，這是反過來的。——

父母越擔(dān)心，孩子就越不擔(dān)心。因為，太擔(dān)心的背后，其實是父母把弱點(diǎn)投射到孩子身上，覺得孩子什么都做不了，什么都不懂，什么都做不了。

投影過程包括三個部分。

1. 父母親認(rèn)為孩子是“虛弱”的

第一，在父母眼中，孩子是——

無法解決問題的；

不能面對挫折的人；

無法成長。

它是一種潛在的認(rèn)知，可能不會用語言說出來。

這樣的父母在對待孩子的時候會變得充滿擔(dān)憂，總覺得孩子做得不好，做得不夠，充滿了問題。這種不安無形中會影響父母和孩子之間的互動。

2. 父母緊張焦慮，照顧得太多。

下一步，父母對待孩子的方式有以下特點(diǎn)。——

*遇問題時，心理現(xiàn)象強(qiáng)烈：

每一次小昭出了問題(比如沒有教材，和同學(xué)吵架)，涵涵都表現(xiàn)出緊張和焦慮。

*在教育孩子的時候，反復(fù)絮叨：

每一次教育孩子，都擔(dān)心自己聽不進(jìn)去，做不到，所以一件事會說很多遍，反復(fù)強(qiáng)調(diào)。

*替代兒童預(yù)防/解決問題：

如涵涵覺得小昭很虛弱，覺得自己面對不了被老師批評的作業(yè)，覺得自己的孩子被批評后會反思自己的成長，所以經(jīng)常拼命督促他做作業(yè)。

生活中，有些父母看到孩子的桌面沒有清理干凈，家務(wù)做得不好，學(xué)習(xí)沒有計劃，就直接上來幫忙，代替孩子處理，這也讓孩子失去了成長的機(jī)會。

*責(zé)備，不喜歡孩子

父母親在幫助的同時，難免會積累怨恨。

所以，便會在言語上不喜歡孩子，不停地絮叨，說他這不好那不好。

3. 兒童接受投射

雖然父母的上述行為表面上是對孩子的擔(dān)憂和幫助，但孩子感受到的是——

這個問題非常困難，我無法處理；

父母親總是幫忙解決問題，所以這是父母的事，不是我的事；

我是個壞人，無能的人。

最后，孩子們同意投射，把自己放在“虛弱”的位置。因此，他們的言行變得退縮，他們不想思考，也不想想辦法。父母推他們，然后移動他們。 看到孩子這樣，父母會加深“孩子虛弱”的想法，繼續(xù)照顧他們。因此，會形成一個“投射虛弱的循環(huán)”。在這個過程中，父母會越來越擔(dān)心疲勞，孩子會越來越虛弱。

少操心，孩子更能長大。

對應(yīng)投射弱點(diǎn)的，是投射力量感的互動模式。

去年，姥爺帶著小昭回到鄉(xiāng)下度過了一個暑假，讓他感受到了這種新的互動。

起初，涵涵和丈夫非常擔(dān)心孩子無法適應(yīng)，但是外公是個自信豁達(dá)的人，覺得這完全沒有問題。

不久之后，情況發(fā)生了。小昭想去釣魚，姥爺讓他準(zhǔn)備魚餌。但是小昭記不清了，要么忘了準(zhǔn)備，要么忘了帶過去，導(dǎo)致好幾次都釣不到。然而，姥爺只是說:“如果你忘了，那我們只能回家?！?/p>

沒有太多的責(zé)備，也沒有太多的提示。 下次出門，要看小昭的意識。有時候，姥爺會用孩子的語氣開玩笑:“嗨，下次能不能釣到魚，就看你了！”幾次之后，小昭開始意識到外公不會幫忙，于是他把事情寫在手里，告訴自己要記住。漸漸地，他逐漸變得關(guān)注日常事務(wù)。

姥爺對小昭的關(guān)心遠(yuǎn)不如父母體貼，卻讓小昭體會到了一種深深的穩(wěn)定感。他會給予一些支持和鼓勵，但他不會取代小昭來解決問題。

把孩子當(dāng)作一個“強(qiáng)大”的人

涵涵和姥爺對待孩子的方式，對應(yīng)著兩種互動模式：投射虛弱感和投射力量感。

后者的核心信念是——

孩子有解決問題的能力，所以不必過于緊張；

孩子可以面對挫折，所以不必刻意保護(hù)；

孩子可以在經(jīng)歷中成長，所以不必拉著孩子往前走。

基于這種認(rèn)知，當(dāng)挫折來臨時，爺爺不會給孩子太多的安慰或教育，而是給孩子反思的空間。同時，當(dāng)孩子需要幫助時，爺爺會停下來，給孩子嘗試自己處理問題的空間。 可以說，姥爺一直把小昭當(dāng)作一個強(qiáng)大的人。

事實上，他是在暗示孩子——他有能力把事情做好。

所以，孩子會逐漸正視自己的職責(zé)，學(xué)會反省，思考，想辦法面對問題。所以，成長就會悄然發(fā)生。

雖然有些父母口頭上說相信孩子，教孩子獨(dú)處，但在相處中，他們還是太擔(dān)心一切，問和干涉學(xué)習(xí)和生活中的每一件小事。本質(zhì)上，這仍然是把孩子當(dāng)成虛弱的人，最終的投射仍然是虛弱的。

所以，判斷父母在親子關(guān)系中投射了什么，關(guān)鍵不在于說了什么，而在于：

父母親做了什么，這讓孩子感覺到了什么。

所以，如果我們和孩子的互動處于投射虛弱的狀態(tài)，該如何扭轉(zhuǎn)呢？

點(diǎn)點(diǎn)滴滴，增強(qiáng)力量感。

需要承認(rèn)的是，要從“投射虛弱感”轉(zhuǎn)變?yōu)椤巴渡淞α扛小?，這個過程沒有捷徑，只能慢慢練習(xí)。

投射機(jī)制的背后，就是把我們內(nèi)心的真實狀態(tài)投射到孩子身上，這個過程是無法偽裝的。

下面三種方法可以改變我們。

1. 及時覺察

很多時候，父母在投射弱點(diǎn)時，都是不自知的。

所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常擔(dān)心孩子的事情，弄得焦頭爛額時，不妨停下來，問問自己：

此時此刻，我是否把孩子當(dāng)作一個虛弱、無能、無法成長的人？

如果是這樣，你可以對自己說:現(xiàn)在，我把自己的弱點(diǎn)投射到孩子身上，而不是孩子。然后把注意力轉(zhuǎn)向自己，停止投射“弱點(diǎn)”。

2. 多關(guān)注孩子所做的事情

有些父母會習(xí)慣性地關(guān)心孩子沒有做到的部分，可越看這些，也越焦慮，也越覺得孩子沒用。

所以，要有意地警告自己，多觀察孩子的進(jìn)步，而不是被那些浮躁的育兒觀點(diǎn)所擾亂，用過高的外部標(biāo)準(zhǔn)來抵制自己的孩子。

每一個孩子的成長都會有自己獨(dú)特的節(jié)奏，按照自己的節(jié)奏行走。

3. 調(diào)節(jié)圈子

人類感到虛弱，力量感會相互傳遞，相互感染。

和涵涵一樣，他在育兒方面如此焦慮，以至于有些人受到父母圈子的影響。如果我們想把力量感投射到孩子身上，我們應(yīng)該成為一個有力量感的人。像涵涵一樣，她可以更接近她的父親。我們可以故意接近身邊有力量的人，包括同事、親戚朋友或其他父母，接受力量感的投射。

寫在最后

每個人，天生就有力量。

但是，如果長時間接受負(fù)面的暗示，人們就會忘記這種力量，覺得自己只能活得虛弱。

不管是大人還是小孩，都要學(xué)會喚起內(nèi)心的力量。不但要看到挫折和挑戰(zhàn)，還要看到機(jī)遇和成長。

小孩會長大，會找到屬于自己的路，你也會長大，會找到更好的方式與小孩相處。

希望父母能夠看到孩子的內(nèi)在力量，與孩子一起成長。

作者介紹｜與小畏，后現(xiàn)代心理咨詢師，欄目心理作者。本文原創(chuàng)微信官方賬號:武志紅（ID：wzhxlx）。本文原創(chuàng)微信官方賬號:武志紅（ID：wzhxlx）本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自微信微信官方賬號:武志紅（ID：wzhxlx）。武志紅，一位資深心理咨詢師，獲得熱門欄目《擁有一個你有最終決定權(quán)的生活》的作者，擁有暢銷書《為什么家庭會傷人》《為什么愛會傷人》等。微博:@武志紅。武志紅心理咨詢中心現(xiàn)在位于北上廣深杭廈門成都蘇州南京青島10個城市。

原題：“早讀”暗示有多可怕，這些話永遠(yuǎn)不要對孩子說。

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