今日，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣。

第九個(gè)節(jié)氣

這也是夏季的第三個(gè)節(jié)氣

芒種

在高考期間，芒種遇到了

傳統(tǒng)節(jié)氣已經(jīng)成為廣大考生耕耘獲得的季節(jié)。

九江發(fā)布祝愿每一位考生“忙而不茫”

一切順利，未來(lái)可期！

在此

給廣大考生送上高考突發(fā)情況處理小提示？

但愿所有的同學(xué)都能

以飽滿(mǎn)的精神，昂揚(yáng)的姿態(tài)

迎接青春的戰(zhàn)爭(zhēng)

1

考試前失眠焦慮怎么辦？

考試前，每個(gè)人都應(yīng)該精力充沛，減少熬夜，有規(guī)律地生活。他們可以每天適當(dāng)散步和鍛煉，聽(tīng)音樂(lè)，和家人朋友聊天，或者做冥想練習(xí)。

2

考試前突然生病怎么辦？

建議身體不適及時(shí)就醫(yī)。就醫(yī)時(shí)，要向醫(yī)生說(shuō)明原因，開(kāi)適合考生的藥，避免考試時(shí)精神不足。另外，多喝水，多休息，注意防暑降溫，但避免貪涼。當(dāng)你緊張的時(shí)候，你更容易引起胃部不適、頭痛、牙痛等癥狀。你可以在家里準(zhǔn)備一些常用的藥物，以免考試當(dāng)天突然感到不舒服。

3

女孩考試遇到生理期怎么辦？

如果沒(méi)有嚴(yán)重的痛經(jīng)等癥狀，就不需要在不影響正常生活的情況下延遲服藥。放松，保持樂(lè)觀(guān)。但如果生理期月經(jīng)過(guò)多，出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)癥狀，一定要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，避免飲食寒冷，注意保暖。

4

考試前家里突發(fā)情況怎么辦？

考試前，在緊張的情緒下，家里的一些問(wèn)題可能會(huì)增加我們的壓力。這些負(fù)面情緒必須及時(shí)緩解，與家人溝通，向老師尋求幫助。不要壓抑自己，增加內(nèi)耗。

5

如果沒(méi)有(或損壞)文具或其它考試用品呢？

考試前一天，一定要反復(fù)檢查準(zhǔn)考證、身份證、文具、耳機(jī)等相關(guān)考試用品。如果到達(dá)考點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有文具或文具損壞，不要回家取?？梢栽诳紙?chǎng)附近的文具店購(gòu)買(mǎi)，也可以向其他考生借用。如果時(shí)間允許，也可以讓家人送。如果文具在考試過(guò)程中損壞或缺乏文具，不能擅自離開(kāi)座位，可以向監(jiān)考人員求助。

父母應(yīng)該保持平常心?。?/p>

父母應(yīng)該保持正常的生活節(jié)奏。教孩子每天規(guī)律生活，適應(yīng)高考作息時(shí)間。特別注意食品安全，保證食品衛(wèi)生?？荚嚱Y(jié)束后，不要吝嗇鼓勵(lì)和擁抱。你可以真誠(chéng)地交流或擁抱來(lái)肯定孩子的努力。

十年磨一劍

一朝試光芒

祝愿所有考生

心靈所致，夢(mèng)必達(dá)

歡迎關(guān)注

官方視頻號(hào)九江發(fā)布

原題：“綻放光芒”，“種”下希望！九江少年加油！”

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