mang zhong

節(jié)

氣

四野皆栽秧

時雨及芒種

芒種節(jié)氣，

二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣，

這也是夏季的第三個節(jié)氣。

△原創(chuàng)：@陳楠工作室

01

歷史淵源

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芒種是古代農(nóng)耕文化對節(jié)令的體現(xiàn)，在農(nóng)耕中具有重要意義。農(nóng)歷書上說：“斗指巳為芒種，此時可種有芒之谷，過此即失效，故稱芒種也。"意思是說，芒種節(jié)氣適合種植有芒的谷類作物；此時也是種植作物時機(jī)的分界線，過此就失效了。民間諺語“芒種不種，再種沒用”，就是這個道理。芒種是一種繁忙的耕作節(jié)氣，民間又稱“忙種”。這一季，正是南方種稻和北方收麥的時候。

芒果種子，“芒果種子”是指一些有芒果的作物，如大米、小米、國家等。而“種子”，一個是種子的“種子”，一個是播種的“種子”。在稻作區(qū)南部，“芒果種子”是繁忙的育苗季節(jié)。北方是旱地農(nóng)業(yè)，糧食作物以小麥為主。這個季節(jié)是北方夏季成熟作物小麥獲得的時候?！懊⒐N子”的到來標(biāo)志著又一輪繁忙的農(nóng)業(yè)。南方人忙著種稻子，北方人忙著收麥子。

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02

芒種三候

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當(dāng)時，螳螂生了

螳螂在深秋生卵，

此時，小螳螂感陰破殼而出。

二候，?（jú）始鳴

?指伯勞鳥。

芒種季，

喜陰的伯勞鳥開始出現(xiàn)在枝頭，

并且感陰而鳴。

三候，反舌無聲

反舌是一種能學(xué)會其他鳥鳴的鳥，

與伯勞鳥相反，鳴音甜美，

但是因為感覺到陰氣而停止鳴叫。

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03

傳統(tǒng)習(xí)俗

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在芒種季節(jié)，民間有安苗、打土仗、煮梅等習(xí)俗。

芒種時節(jié)

SUMMER

安/苗

每到芒果種植季節(jié)，種植水稻后，為了祈求秋天有一個好的收成，各地都要舉辦苗圃祭祀活動。家家戶戶用新麥粉揮發(fā)包，將面條揉成五谷六畜、蔬菜水果等形狀，然后用蔬菜汁染色，作為祭祀用品，祈求全谷物豐收，村民安全。

打/泥/巴

貴州東南部的侗族青年男女每年都會在芒果種植前后舉行打泥仗節(jié)。那一天，年輕夫婦在好男女青年的陪同下，集體種植幼苗，邊種秧邊打架，互相扔土?；顒咏Y(jié)束后，檢查結(jié)果，最受歡迎的人是土壤最多的人。

煮/梅

在南方，每年的五六月是梅子成熟的季節(jié)，三國有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有獨特的營養(yǎng)和保健功能，如凈血、整腸、降血脂、緩解疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡、增強(qiáng)人體免疫力等。但是新鮮的梅子大多味道酸，很難直接進(jìn)口，需要加工后才能食用。這個加工過程就是煮梅子。

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04

芒種養(yǎng)生

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芒果種子是一年中最潮濕的節(jié)氣。芒果種子季節(jié)炎熱。人的新陳代謝加快，營養(yǎng)物質(zhì)流失多。他們經(jīng)常感到困倦和沒有食欲，這被稱為“苦夏”。要注意調(diào)理脾胃，祛濕祛暑。

靜/心

"心靜自然涼爽"

芒種季節(jié)適合調(diào)節(jié)情緒。

可適當(dāng)晚睡早起，中午午睡

保持心境平和，安靜順暢。

吃/苦

"苦夏吃苦夏不苦"

適量食用一些苦味食物。

如苦瓜、蓮子、芥藍(lán)、蕎麥、生菜等

對于人體大有裨益

飲/酸

酸味有利于斂汗，止瀉，祛濕

比如烏梅、山楂、檸檬、紅提等等

能祛暑養(yǎng)血，生津解渴

食/粥

粥是夏天最好的飲食

綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等。

加入粳米煮粥

涼后食用

具有健脾胃、祛暑熱的功效。

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05

芒種讀詩

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曉出凈慈寺送林子方

宋·楊萬里

歸根結(jié)底，西湖六月中旬，風(fēng)景四季不同。

接天蓮葉無限碧，映日荷花別樣紅。

梅雨五絕

宋·范成大

乙酉甲申雷雨驚，乘除賀芒種晴。

種植幼苗時，先插入蚤鱘稻，少忍幾十年蒸米。

時雨

宋·陸游

時雨和芒種，四野皆栽秧。

家家麥飯美，到處都是菱歌長。

我變成了惰農(nóng)，永天支付竹床。

衰發(fā)短不排，愛這一雨涼。

庭木集奇聲，架藤發(fā)香。

鶯衣濕了，勸我堅持一下。

現(xiàn)在幸好沒事了，際海都是農(nóng)桑。

野老固不窮，擊壤歌虞唐。

芒種

吳藕汀

熟梅天氣豆生蛾，一見榴花感嘆。

芒種積陰凝雨潤，菖蒲修剪莫虛。

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愿你種下一畝愿望

耕耘一片農(nóng)田

勇往直前，不負(fù)時間

愿每一個人都能在忙碌中忙碌。

得到最踏實的快樂

在高考中，芒種不期而至。

祝愿所有的考生都能

“芒”有所收獲，“種”有所收獲。

從希望開始，從豐富開始

開始新的生活

原題：今日芒種 | 播種希望，希望一切都有收獲。

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