快科技 6 月 12 每日新聞，據(jù)報(bào)道，6 月 3 日晚 10 點(diǎn)多，在浙江溫州的一家網(wǎng)吧里， 29 一名年長的男子不幸被發(fā)現(xiàn)死亡，警方表示他的死亡時(shí)間已超過 24 時(shí)間?，F(xiàn)在，當(dāng)?shù)嘏沙鏊趯Υ税高M(jìn)行調(diào)查，并初步感覺死亡是因?yàn)殁馈?/p>

網(wǎng)吧的老板提到，這個(gè)人是網(wǎng)吧的?？?。在過去的一個(gè)月里，他經(jīng)常來商店上網(wǎng)，每次大概都是這樣。 5 到 6 一個(gè)小時(shí)，看上去身體狀況還不錯。

至于為什么這么晚才知道這個(gè)人死了，網(wǎng)吧老板解釋說店里有兩個(gè)店員實(shí)行兩班倒制度。店員換班時(shí)，他們沒有注意到這個(gè)人已經(jīng)“睡覺”很久了，以為他在正常休息，所以沒有主動叫醒他。

據(jù)了解，猝死是一種意想不到的意外死亡，通常發(fā)生在沒有任何明顯癥狀的情況下。雖然我們不能完全預(yù)防猝死，但我們可以采用以下方法來降低風(fēng)險(xiǎn):

- 保持健康的生活方式：定期體檢，保持健康的飲食習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，戒煙限酒等。

- 控制慢性疾病：如高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，要積極治療，遵醫(yī)囑管理。

- 避免過度勞累：盡量避免連續(xù)運(yùn)動或劇烈運(yùn)動，注意適當(dāng)休息和放松。

- 注重心理健康：預(yù)防過度焦慮，緊張壓力，保持良好的心理狀態(tài)和情緒狀態(tài)。

- 定期檢查心臟功能:對于有心臟病史或家族遺傳史的人群，應(yīng)定期檢查心臟功能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療隱性心臟問題。

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