免費(fèi)！石景山這里將舉辦“落日音樂(lè)會(huì)”

遇見石景山

△石景山區(qū)社區(qū)學(xué)院 （視頻：靳晶）

7月12日 周六

天氣：27℃ - 35℃

限號(hào)：不限行

北大等22所在京高校開放43家博物館，可查看預(yù)約方式。

百米夜空，璀璨點(diǎn)亮 | 首鋼園服貿(mào)會(huì)LOGO成為視覺(jué)新地標(biāo)

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快訊

暑期已至，不少家長(zhǎng)計(jì)劃帶孩子打卡博物館。今年市教委繼續(xù)組織高校博物館“京彩”暑期主題活動(dòng)，北京大學(xué)、北京交通大學(xué)等22所首都高校面向中小學(xué)生和社會(huì)公眾開放43個(gè)校內(nèi)博物館。

（點(diǎn)擊圖片查看詳情）

近日，首鋼園四高爐頂部全新安裝的“服貿(mào)會(huì)LOGO”在夜空中點(diǎn)亮，為2025年中國(guó)國(guó)際服務(wù)貿(mào)易交易會(huì)增光添彩，成為園區(qū)新的視覺(jué)焦點(diǎn)。

服務(wù)

2025年石景山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院三伏貼穴位貼敷開始預(yù)約開單。成人每伏連貼3天，每天一次；兒童每伏各貼3次，每次間隔三天（兒童貼敷時(shí)間與成人不同，請(qǐng)家長(zhǎng)注意）。工作時(shí)間為上午8:00 - 11:30，下午1:30 - 4:30；開單科室為內(nèi)科、針灸科、兒科，兒童要在兒科開單；預(yù)約時(shí)間為即日起星期一至星期五，上午8:00 - 11:50，下午13:30 - 16:50。

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活動(dòng)時(shí)間

2025年7月17日星期四18:00 — 19:50，17:30開始簽到

活動(dòng)地點(diǎn)

八角新樂(lè)園

參與方式

提醒

每天靠墻蹲十幾分鐘，好處多多！靠墻靜蹲等屬于等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)（靜態(tài)運(yùn)動(dòng)），肌肉收縮但長(zhǎng)度不變，不產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn)，從降壓效果看，靠墻蹲可能是最有效的等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，三種等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)都有助降血壓。

反詐日歷

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