睡覺是人生大事，人類一直在探索“如何睡得更好”。然而，現(xiàn)代人睡眠質量普遍較差。前段時間中國睡眠研究會發(fā)布的《2025年中國睡眠健康調查報告》顯示，我國18歲以上人群中，48.5%存在睡眠困擾問題。

睡不好成了常見問題，而枕頭在睡眠中至關重要。作為“睡覺愛好者”，我近幾年嘗試了十幾種不同的枕頭，包括傳統(tǒng)的乳膠枕、羽絨枕，還有軟管枕、TPE枕和多層結構記憶綿枕，它們都帶來了不同的體驗。

在我看來，乳膠枕支撐力強，但難以兼顧側睡和平睡；羽絨枕平睡舒適，側睡卻壓手；多層結構記憶棉枕綜合體驗較好，但仍有不足。為找到更合適的枕頭，618期間我在淘寶和京東搜索，發(fā)現(xiàn)了新的品類——智能枕。看來家居用品廠商在材料上競爭到頂后，要開拓新領域了。智能枕會像智能手機取代功能手機一樣普及嗎？以下是我的思考（注：本文不含任何形式的恰飯內容）。

智能枕的“智能”之處

智能枕的概念前幾年就有了，當時主要是將心率檢測等模塊放入枕頭，并提供“止鼾”功能，即檢測到打鼾就震動枕頭，促使用戶翻身或改變頭部位置，睡眠淺的人可能會被震醒。

深入了解后，我發(fā)現(xiàn)短短一年，智能枕市場變化迅速，功能豐富了很多。

我先提個問題：“你們覺得智能枕頭有哪些功能？”很多人可能首先想到智能音樂助眠和睡眠狀態(tài)記錄。從我搜索的產品來看，這個猜測沒錯。通過在枕頭里植入心率檢測帶等傳感器，能即時記錄用戶睡眠狀態(tài)。

此外，部分智能枕植入小型音響，可播放助眠音樂如白噪音，也能當鬧鐘，早晨無聲喚醒用戶，適合夫妻同床但一人要早起的情況。

這類智能枕頭是目前最普遍的形態(tài)，8H、米家（眾籌）等傳統(tǒng)家居品牌在做，SKG等新品牌也加入了。由于設計簡單、功能成熟，這是競爭激烈的賽道。

不過，這類智能枕可替代性高，除“無聲喚醒”外，助眠音樂、睡眠監(jiān)控等功能，智能音響、智能手環(huán)/表都能實現(xiàn)。

所以，這類智能枕只能吸引部分用戶，比如不喜歡睡覺時戴手表/手環(huán)的人。而且因為可替代性強，價格難以提高，8H的智能枕只要三百多，相比近200元的同類型乳膠枕，溢價不到100%，甚至不夠買個小米手環(huán)。

因此，不少智能家居品牌將目光投向頸椎病患者。據(jù)統(tǒng)計，截至2021年中國有4837.74萬頸椎不適患者，按趨勢計算，2026年將接近5300萬。

近年來，不少家居品牌將枕頭與頸椎承托需求結合，價格比同材質傳統(tǒng)枕頭貴50%以上。將頸椎調理需求與智能枕結合，成了行業(yè)新方向。

除8H等品牌布局外，不少新興品牌直接入局，將此類智能枕作為核心產品推廣。比如某智能家居品牌推出標價1699元的智能枕頭，號稱能在睡前進行頸椎拉伸，支持8 - 12cm自由高度調節(jié)。

這些功能看似神奇，核心模塊是自充氣囊，通過隱藏進氣口和靜音氣泵，搭配傳感器精確操控氣囊高度，利用高度變化模擬抬升效果，對頸椎施加向上的升力來拉伸。

部分品牌更進一步，內置高精度傳感器檢測用戶睡姿，自動調節(jié)高度。側睡時增加高度，減少對手臂和肩膀的壓迫；正睡時降低高度，避免頸椎不適。

以前，類似需求只能通過蝶形枕等異型枕頭滿足，且要求睡姿變化小，否則側睡可能滑到正睡區(qū)，醒來手麻。這類可智能調節(jié)高度的枕頭銷量不錯，淘寶一款標價1699元的自動高度調節(jié)智能枕，銷量已超5000個。

從簡單睡眠監(jiān)測到自適應智能枕，智能枕正針對用戶需求細化功能。和所有新生市場一樣，廠商在試錯中尋找更契合用戶需求的功能和設計。

智能枕能否成為下一個風口？

和剛起步的市場一樣，智能枕市場很混亂，產品價格和質量參差不齊，用戶難以甄別。比如我前面提到的兩款售價1699元的智能枕，功能差異很大。

一款支持app、按鈕等多種手動調整方式，另一款在此基礎上支持睡姿檢測和自動調節(jié)，可調節(jié)高度從8 - 12cm變?yōu)? - 15cm。即使不懂智能家居行業(yè)，也能看出技術差距，但在淘寶上售價相同。

淘寶搜索“智能枕”，會發(fā)現(xiàn)價格跨度大，不少價格相差數(shù)倍的產品功能幾乎一樣。比如云觸智能一款售價最低僅三百多元的智能牽引枕，體驗和某品牌1699元的版本幾乎相同。

市場前期的混亂讓用戶不信任，有的網友被智能枕的描述弄得一頭霧水。說實話，我也看得迷糊，只能按功能把這些智能枕簡單分類。

為體驗智能枕，我買了一個支持自動升降的，試睡一晚后，我的評價是“有點意思，但不值這個價”。自動升降功能效果不錯，能根據(jù)睡姿自動調節(jié)，但體驗和我之前買的一款不到300元、通過特殊結構設計實現(xiàn)自動高度調節(jié)的枕頭差不多。

從產品體驗看，智能枕有很大開發(fā)空間，目前的細分化是無奈之舉，后續(xù)可能會出現(xiàn)多功能的智能枕。不過，枕頭的使用場景限制了設計，比如供電、硬件運行安全問題，以及塞入零件后如何保證舒適度。

枕頭是必需品，市場規(guī)?？捎^。曾經去東南亞旅游，幾百上千的乳膠枕是熱門商品，可見很多人愿意為“睡覺”花錢。

其實，整個智能睡眠市場近年來快速擴張，智能床墊、輔助入睡儀等智能化設備不斷涌現(xiàn)，這填補了智能家居市場空白，也讓消費者猶豫：這些產品真的有用嗎？

答案是肯定的。雖然現(xiàn)階段市場和產品混亂，但智能化是正確趨勢。因為智能化寢具讓睡眠從“人適應寢具”變?yōu)椤皩嬀哌m應人”，將從根本上改變品類體驗。而且，米家、鴻蒙智家等生態(tài)接入智能睡眠市場，帶來了更多潛在用戶。

至少，像我這樣想睡得更香的年輕人，是愿意花錢的。

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