天

氣

早

知

道

今日天氣

今天天氣多云，午后部分地區(qū)會轉(zhuǎn)為陰天，并有短時陣雨或雷雨。西南風(fēng)3 - 4級，相對濕度在95% - 40%之間，氣溫為25 - 36℃，大家要做好防暑防曬措施！

天氣指數(shù)

紫外線

中暑指數(shù)

花粉濃度

中等

需加強(qiáng)防護(hù)

25 - 36℃

較易中暑

低

可放心出行

火險指數(shù)

洗曬指數(shù)

戶外指數(shù)

易燃

要加強(qiáng)防火

光照充足

非常適宜洗曬

高溫天

不太適宜戶外活動

天氣趨勢

本周前半周的天氣特點(diǎn)是“高溫+類似下開水般悶熱”。預(yù)計(jì)本周極端最高氣溫會出現(xiàn)在周三，可達(dá)38℃，不僅白天溫度高，最低氣溫也不低，多在28 - 29℃，可謂是全天都炎熱，防暑降溫工作不能松懈。從周五起，受偏東氣流影響，申城會多陣雨天氣，最高氣溫會下降至33 - 34℃。

健康貼士

防護(hù)不足是導(dǎo)致曬傷的主要原因。涂抹防曬霜時需厚涂，涂層太薄難以起到防曬效果。

防曬霜的防曬作用最多能維持2小時，之后要及時補(bǔ)涂。帶有防水標(biāo)簽的防曬霜，通常只能在皮膚上停留40分鐘，高度防水的為80分鐘，都需要及時補(bǔ)涂。

在陽光強(qiáng)烈的戶外，如果整天泡在泳池或待在沙灘上，容易忘記時間。若不補(bǔ)涂防曬霜，就容易被曬傷。

文字丨吳百欣

編輯丨吳百欣

視頻丨王子亮

制圖丨邱麗娜

資料丨市氣象局 生命時報(bào)

*轉(zhuǎn)載請注明來自上海楊浦官方微信

原標(biāo)題：《高溫+雷雨！夏季“標(biāo)配”回來了！| 天氣早知道》

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