什么是洪澇災(zāi)害？

洪澇災(zāi)害是指由暴雨、急劇融化的冰雪、風(fēng)暴潮等自然因素引發(fā)，導(dǎo)致水量迅速增加或水位迅猛上漲，進(jìn)而形成洪水泛濫或排澇不暢的災(zāi)害。

它會(huì)造成人員傷亡、環(huán)境破壞、傳染病流行、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)受損等嚴(yán)重危害。

在洪澇災(zāi)害發(fā)生的不同時(shí)期，有哪些注意事項(xiàng)呢？快來查收這份洪澇災(zāi)害個(gè)人健康防護(hù)技術(shù)指南。

一、汛期計(jì)劃與準(zhǔn)備

準(zhǔn)備事項(xiàng)

1. 做好應(yīng)急準(zhǔn)備，熟悉人群疏散計(jì)劃和避難場所規(guī)劃等應(yīng)急預(yù)案。

2. 關(guān)注氣象預(yù)警預(yù)報(bào)，記錄當(dāng)?shù)卣姥床块T應(yīng)急聯(lián)系方式。

3. 備好應(yīng)急物資，集中放置在便于拿取的位置。

留在屋內(nèi)的安全措施

如果接到相關(guān)部門信息需留在屋內(nèi)，應(yīng)注意以下幾方面：

1. 時(shí)刻關(guān)注官方發(fā)布的重要信息，持續(xù)跟進(jìn)洪水相關(guān)汛息。

2. 遠(yuǎn)離窗戶，防止被窗戶或其他碎片擊中受傷。

3. 隨時(shí)做好撤離準(zhǔn)備。

二、洪澇災(zāi)害過程中的健康防護(hù)

（一）物理性健康風(fēng)險(xiǎn)防護(hù)

1. 防止溺水：

? 盡量避免在洪水水流中行走或駕車；

? 如確需行走或駕車，應(yīng)穿救生服并盡量確保不要進(jìn)入未知深度的水域；

? 如需要撤離，盡量向高地勢方向撤移；

? 如已經(jīng)被洪水包圍，應(yīng)設(shè)法盡快和當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系；

? 如沒有通信條件，可揮動(dòng)鮮艷的物品，便于搜救人員發(fā)現(xiàn)；

? 充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生，或?qū)⒛芷〉牟牧显煞ぬ由?/p>

? 確保兒童遠(yuǎn)離洪水積存區(qū)域。

2. 防止觸電：

? 不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔；

? 如發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或電線斷頭下垂，迅速避開以防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電；

? 被水浸泡過的電器在專業(yè)人員維修之前不要使用；

? 注意躲避隨洪水漂流及被洪水沖倒的重物，避免物理性撞擊；

? 勿搬移浸在水中的重物。

（二）生物性健康風(fēng)險(xiǎn)防護(hù)

1. 穿長袖衣服、將褲腿卷入襪子、噴灑驅(qū)蚊液以防止蚊蟲叮咬；

2. 避免接觸老鼠或其他野生動(dòng)物，防止被咬傷；

3. 處理動(dòng)物尸體時(shí)需戴口罩、手套；

4. 受傷后盡量保持傷口清潔，避免接觸洪水；

5. 如傷口與洪水接觸，應(yīng)立即用清潔水和肥皂沖洗；

6. 如被動(dòng)物咬傷，也應(yīng)立即用清潔水和肥皂沖洗，并及時(shí)就醫(yī)。

（三）飲水與食品安全

1. 飲用自來水需聽從當(dāng)?shù)刈詠硭净蛘块T的相關(guān)建議；

2. 飲水優(yōu)先選擇順序?yàn)椋悍闲l(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水>煮沸水>臨時(shí)水處理設(shè)備出水；

3. 如自來水可以使用，第一次喝前至少流出3分鐘，并煮沸1分鐘再飲用；

4. 被洪水淹沒的井水再次使用前需經(jīng)處理和消毒，之后煮沸飲用；

5. 丟棄與洪水直接接觸過的食品和性狀氣味發(fā)生改變的食品；

6. 如冰箱斷電超過4小時(shí)，其中儲(chǔ)存的食品建議丟掉。

三、洪澇災(zāi)害結(jié)束后的健康防護(hù)

洪災(zāi)過后，受災(zāi)區(qū)不僅面臨物理性、生物性、化學(xué)性健康風(fēng)險(xiǎn)和食品與飲水安全問題，還應(yīng)注意室內(nèi)外環(huán)境的清潔與衛(wèi)生防護(hù)、霉菌的去除與防護(hù)和心理健康的恢復(fù)等問題。

室外清潔與環(huán)境衛(wèi)生

1. 洪水過后及時(shí)清淤，修整廁所、牲畜圈，清除易腐爛變質(zhì)的動(dòng)物尸體和植物。

2. 做好媒介生物控制工作，垃圾集中堆放并及時(shí)消毒與清運(yùn)，減少病媒滋生。

室內(nèi)清潔與安全防護(hù)

1. 確定房屋是否處于安全狀態(tài)

檢查房屋結(jié)構(gòu)損毀情況，提前通風(fēng)，檢查是否存在電源線脫落和氣體泄漏。

2. 對房屋進(jìn)行整理、清洗、消毒

? 盡快清除積水；

? 家用清潔劑和消毒劑的混合需格外慎重，例如家用氨水和含氯消毒液不可混合使用；

? 房屋清潔后可用風(fēng)扇、空調(diào)、除濕機(jī)等加快風(fēng)干速度，以減少細(xì)菌滋生；

? 及時(shí)丟棄被洪水損壞的物品。

霉菌的處理與相關(guān)防護(hù)

1. 平整硬墻面：使用鏟子鏟除，并用肥皂和清水擦拭清潔；

2. 混凝土等粗糙表面：使用硬毛刷刷除，并用肥皂和清水擦拭清潔；

3. 去除霉菌時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，并開窗通風(fēng)。

心理健康恢復(fù)

洪水過后，受災(zāi)群眾及工作人員心理問題的疏導(dǎo)和精神安慰也不容忽視：

1. 盡可能多和家人待在一起，相互給予支持與關(guān)心；

2. 合理規(guī)劃時(shí)間，同時(shí)保證充足的睡眠和規(guī)律的飲食；

3. 注意心理狀態(tài)的發(fā)展情況，如未能出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，甚至影響日常生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

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