近日天氣持續(xù)高溫，為增強(qiáng)轄區(qū)居民防暑養(yǎng)生意識(shí)，普及高溫危害、防暑降溫知識(shí)以及中暑急救技能，降低夏季健康風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)普及肝炎的傳播途徑、預(yù)防措施和治療進(jìn)展，消除對(duì)肝炎患者的歧視，倡導(dǎo)科學(xué)知識(shí)，8月1日上午9點(diǎn)，明月里社區(qū)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站在社區(qū)會(huì)議室開展了“科學(xué)防暑，健康度夏 ”健康知識(shí)講座。

講座現(xiàn)場，白廟社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心楊主任通過圖文并茂的方式，從夏季中醫(yī)養(yǎng)生、常見疾病預(yù)防治療和高溫防暑知識(shí)等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解。夏季養(yǎng)生在飲食起居和常見病防治上都有季節(jié)性特點(diǎn)，存在冬病夏治的優(yōu)勢(shì)。醫(yī)生針對(duì)中暑、空調(diào)病、胃腸道疾病等夏季常見疾病的預(yù)防和應(yīng)對(duì)方法做了細(xì)致介紹，并分享實(shí)用小妙招。提醒居民在高溫天氣盡量避免長時(shí)間戶外活動(dòng)，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，外出可攜帶藿香正氣水、仁丹、風(fēng)油精等緩解輕度中暑癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈、惡心等不適，要立即降溫并及時(shí)就醫(yī)。居民們聽得十分專注，互動(dòng)環(huán)節(jié)踴躍提問，就自身健康和養(yǎng)生問題向老師請(qǐng)教，老師都耐心解答，現(xiàn)場交流氛圍熱烈。

同時(shí)，楊主任圍繞肝炎防治展開講解，內(nèi)容豐富實(shí)用。詳細(xì)介紹了濕熱型、肝郁脾虛型、血瘀型等不同類型的肝炎，讓居民對(duì)肝炎有了清晰認(rèn)識(shí)。還從日常飲食、生活習(xí)慣等方面給出預(yù)防肝炎的具體建議。隨后，居民就乙肝傳播、疫苗接種等問題咨詢，醫(yī)護(hù)人員結(jié)合宣傳折頁耐心解答，普及肝炎防治知識(shí)。

本次講座讓居民樹立了“自己是健康第一責(zé)任人”的理念，提高了自我防范、主動(dòng)檢測(cè)和積極規(guī)范治療的意識(shí)。接下來，明月里社區(qū)將持續(xù)關(guān)注居民健康需求，開展更多有益活動(dòng)，為全民健康貢獻(xiàn)力量。（通訊員：劉婷婷）

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