原本以為成年后近視度數(shù)上漲是件很罕見的事，搜索后才發(fā)現(xiàn)很多人都有這種情況。

不少人都有疑問：不是說成年后度數(shù)就不漲了嗎？實(shí)際上，成年后近視度數(shù)仍可能上漲。如今人們免不了長時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，這會(huì)促使近視度數(shù)上升。所以平時(shí)要注意保護(hù)眼睛。

如果近視度數(shù)漲到600度以上，問題就不只是看不清這么簡單了。600度以上的高度近視，眼部疾病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)急劇上升。

很多人或許不知道，只要近視，各類眼底疾病風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加，無論度數(shù)高低，比如視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、脈絡(luò)膜新生血管等。不過通常度數(shù)越低，風(fēng)險(xiǎn)越小，中低度近視人群總體風(fēng)險(xiǎn)不大，不用過于擔(dān)憂。但一旦度數(shù)漲到600度以上，就比較危險(xiǎn)了。世界衛(wèi)生組織（WHO）、美國眼科學(xué)會(huì)（AAO）及我國《近視防治指南》均將600度作為高度近視的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

為什么是600度呢？近視度數(shù)與眼軸長度相關(guān)。近視到600度時(shí)，眼軸長度會(huì)從正常的22 - 24毫米增長到超過26毫米。就像氣球吹大了容易破，眼軸拉長，眼球壁（視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜）被拉伸變薄，裂開的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅上升，600度就是眼球的風(fēng)險(xiǎn)臨界值。比如下圖右側(cè)圖（b）是高度近視者的眼底，有類似裂開的紋理，即豹紋狀眼底。

與中低度近視者相比，高度近視者各種眼部病變風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)提高。高度近視患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)近50%；需要做白內(nèi)障手術(shù)的可能性高17%；發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)是5 - 6倍。最嚴(yán)重的后果就是失明?；诒本┑鹊氐牧餍胁W(xué)研究，高度近視眼底病變已取代青光眼，成為中國人首位不可逆性致盲眼病。同時(shí)，一項(xiàng)荷蘭的研究表明，9.6%的高度近視患者最終會(huì)失明。

600度以上的高度近視會(huì)給生活帶來更多麻煩。當(dāng)然，失明是小概率事件，但生活中的不便卻是每個(gè)高度近視者每天都要面對(duì)的。低度近視者不戴眼鏡還能正常生活，而高度近視者不戴眼鏡基本寸步難行，即便戴上眼鏡，生活也有諸多限制。大家可能常在網(wǎng)上看到高度近視者有很多事不能做，甚至有人吐槽去游樂園只有旋轉(zhuǎn)木馬是安全的。高度近視的眼球壁比較脆弱，受到外力沖擊時(shí)，眼球壁可能會(huì)裂開或脫落。像過山車、跳樓機(jī)、大擺錘等刺激項(xiàng)目，跳水、蹦極、滑翔傘等極限運(yùn)動(dòng)，會(huì)帶來眼壓變化，眼球壁可能承受不住。不過，一般的運(yùn)動(dòng)還是可以進(jìn)行的，控制好強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。

做近視手術(shù)有用嗎？近視矯正手術(shù)無法改變脆弱的眼球壁。它只是讓你能看清，無法改變眼球結(jié)構(gòu)的變化。近視一般不可逆，但控制度數(shù)不再上漲是可以做到的，比如用正確姿勢看手機(jī)、盡量少關(guān)燈看手機(jī)、連續(xù)用眼半小時(shí)后休息一下等。

如果你是高度近視人群，別太慌張，但一定要記得每年做一次眼底檢查，這能最大程度降低眼部疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。通過定期眼底檢查，能盡早發(fā)現(xiàn)可能的病變，便于醫(yī)生及時(shí)采取措施。如果你身邊有高度近視的朋友，把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給他們，提醒他們每年進(jìn)行一次眼底檢查。

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