深夜十一點(diǎn)，客廳里唯有落地?zé)裟且蝗εS的光暈。五歲的女兒早已進(jìn)入夢鄉(xiāng)，我機(jī)械地收拾著她散落在地上的繪本。晚上和孩子一起共讀《猜猜我有多愛你》時(shí)，我突然仿佛看到了三十年前那個(gè)害羞靦腆的小女孩，正隔著歲月與我對視。

一、圖畫里的時(shí)光隧道

“大兔子把小兔子放進(jìn)鋪滿葉子的床上……”每次讀到這一句，女兒總會(huì)說：“就像每天你把我放在床上一樣?！边@時(shí)，我總會(huì)感覺自己的童年記憶如潮水般涌來。小時(shí)候，我們也會(huì)假裝睡著，期待著爸爸媽媽抱著我們，把我們放到床上。原來，成人讀繪本，是在字句間找回那個(gè)被遺忘的自己。

你知道嗎？

繪本的圖畫語言能激活大腦的鏡像神經(jīng)元系統(tǒng)，這種神經(jīng)細(xì)胞會(huì)讓我們在看到他人動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生相同的感受。當(dāng)成人凝視那些簡單純凈的畫面時(shí)，心理防御會(huì)暫時(shí)解除，那些被遺忘的童年體驗(yàn)就會(huì)浮現(xiàn)出來。

二、給成人補(bǔ)課的繪本處方

1.《生氣湯》里的情緒體操

連續(xù)加班三周后，我每次回家都心情低落。一次回家和女兒一起讀《生氣湯》時(shí)，鬼使神差地，我對女兒說：“要不我們也煮一鍋生氣湯吧？”在丈夫驚愕的目光中，我和女兒對著那口煮著水的鍋尖叫，笑得直不起腰，仿佛把積壓的委屈都吼給了那鍋“湯”。

“象征性游戲是安全的情緒出口”。榮格心理學(xué)稱之為積極想象療法，通過扮演角色來釋放壓抑的情緒。經(jīng)常和孩子一起玩玩“過家家”，過過戲癮，絕對能釋放壓力。

2.《7只老鼠挖紅薯》里的童年

周末，我突發(fā)奇想，帶女兒去郊區(qū)農(nóng)莊。當(dāng)她舉著玩具鋤頭沖進(jìn)田壟，褲腿濺滿泥點(diǎn)時(shí)，我突然找回了身體深處的記憶：膝蓋抵著溫潤泥土的觸感，鋤頭撞到紅薯的悶響，還有草葉劃過腳踝的微癢。

“媽媽快看！你等著我的大紅薯吧！”她奮力拽出沾泥的塊莖，小臉漲得通紅。我們蹲在田埂上生火，用錫紙包裹的紅薯在炭火中滋滋冒糖油。蜜汁流淌的那一刻，三十年的光陰仿佛都折疊成了這份甘甜。

你知道嗎？

重復(fù)童年動(dòng)作序列能激活海馬體的快樂回路。當(dāng)成人帶領(lǐng)孩子重現(xiàn)繪本場景時(shí)，實(shí)際上是在為自己再造幸福模板。

三、親子共讀的雙向滋養(yǎng)

去年除夕夜，我模仿繪本做了件“蠢事”：和女兒做了一個(gè)紅色的小紅燈籠，竹篾把手割得生疼。做完后，女兒在上面貼了好多貓和老鼠的貼畫。父親看見后，突然用方言哼起了童謠：“小老鼠上燈臺(tái)，偷油吃下不來 ... ”女兒可高興了，也跟著一起讀。

在暖黃的光影中，三歲的女兒，三十歲的我，六十歲的父親，重復(fù)著同樣的童謠。代際間的文化傳遞，在繪本搭建的儀式中完成了靈魂共振。

四、避開的雷區(qū)

起初，我常常陷入誤區(qū)：

過度解讀——分析《鱷魚怕怕》象征存在主義焦慮，女兒茫然眨眼；

刻意教育——把《彩虹魚》講成分享美德課，反而引發(fā)女兒的抗拒。

“成人要警惕知識(shí)對感受的殖民”。真正有效的治愈發(fā)生在前語言階段，當(dāng)身體對畫面產(chǎn)生本能反應(yīng)時(shí)：

讀到《晚安，月亮》里的綠色房間時(shí)會(huì)莫名安心，

觸摸《好餓的毛毛蟲》的洞洞頁時(shí)指尖會(huì)發(fā)麻，

這些細(xì)微的覺知，恰恰是療愈的入口。

尾聲：蹲下來的高度

昨夜女兒發(fā)燒，我一直給她讀《月亮的味道》。當(dāng)她迷糊中把小手貼在書頁的月亮上，突然喃喃地說：“媽媽 ... 冷的 ... ”我下意識(shí)地含住她的手指呵氣，就像書中的動(dòng)物們溫暖彼此一樣。

晨曦透過窗簾照進(jìn)來時(shí)，三十年前那個(gè)敏感、靦腆的小姑娘，終于穿過漫長的歲月，抱住了此刻的自己。

繪本治愈成人的秘密，

不在于斑斕的圖畫和精巧的故事，

而在于它讓我們重新蹲下來——

以童年的高度去觸摸世界，

借稚拙的線條原諒自己。

此刻女兒正用蠟筆涂畫，

畫了三個(gè)歪扭的小人手拉著手：

“這是媽媽，這是我，

這是小時(shí)候的媽媽呀。”

當(dāng)我們和孩子一起共讀繪本時(shí)，

不要總想著教給孩子什么道理，

這個(gè)時(shí)候，

請相信那些窸窣作響的紙頁，

也許正在喚醒某個(gè)迷路許久的自己。

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