人這一生，患得最多的病或許就是感冒了。

然而，面對感冒，卻沒有什么特效的靈丹妙藥。

通常情況下，人們會隨便吃些藥應(yīng)付一下，大概六七天也就痊愈了。

當(dāng)你去醫(yī)院看感冒時(shí)，中醫(yī)大夫一邊為你把脈，一邊可能會自言自語道：

你這感冒屬于風(fēng)寒感冒，可不能按照風(fēng)熱感冒來治療，否則病情只會越來越嚴(yán)重。

你小心翼翼地問道：“請問大夫，什么叫風(fēng)寒感冒？還有風(fēng)熱感冒嗎？”

耐心的大夫會詳細(xì)解釋一番；而沒耐心的大夫則會直接下逐客令：“莫要講話！諾，方開好了，下一個(gè)！”

于是，你起身連連點(diǎn)頭致謝，然后回家吃藥。

治療效果如何呢？很難說。有時(shí)候，兩三天感冒就好了，一切風(fēng)平浪靜；但有時(shí)候，病情會拖上十天半月，嗓子發(fā)癢，夜里咳嗽不止，甚至咳得昏天黑地、渾身冒汗，痛苦不堪。

由此可見，“風(fēng)寒感冒”和“風(fēng)熱感冒”可不能馬虎對待。否則，用錯了藥，就會像張冠李戴、南轅北轍一樣，吃大虧。

好在如今已經(jīng)進(jìn)入AI時(shí)代，想知道什么是“風(fēng)寒感冒”，什么是“風(fēng)熱感冒”，問問它就行。

于是，打開騰訊元寶，輸入提問：“風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒有什么區(qū)別？普通患者如何判斷是哪種感冒？二者的治療有何不同？如果吃錯了藥，會有何種后果？請寫一篇文章，通俗易懂，條理清楚，使用讀者喜歡的百姓語言?！?/p>

很快，二三十秒后，文章就出來了。

標(biāo)題是：感冒可別亂吃藥！一分鐘教你分清風(fēng)寒 or 風(fēng)熱，吃錯藥可能加重病情

最近天氣忽冷忽熱，不少人都感冒了。去藥店買藥時(shí)，店員常問：“您這是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒??？”很多人一頭霧水，覺得不都是感冒嘛。其實(shí)，這其中大有講究。今天就用最接地氣的方式，教您三招快速區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，以及對應(yīng)的正確治療方法。

一、看癥狀：身體會“說話”

A、風(fēng)寒感冒（著涼型）

就如同冬天淋雨后的感覺：怕冷明顯，即便發(fā)燒了還裹著厚被子瑟瑟發(fā)抖；流清鼻涕，像清水一樣往下滴；咳嗽的痰液稀白，如同蛋清或自來水；嗓子不紅不痛，可能只是輕微發(fā)癢；舌苔薄白，舌頭顏色淡，表面有一層薄薄的白色；可能還伴有頭痛、無汗，摸皮膚感覺涼涼的。典型例子有夏天猛吹空調(diào)后打噴嚏流清涕，或是秋冬穿少了出門后開始不舒服。

B、風(fēng)熱感冒（上火型）

則像是“上火 + 感冒”的組合：發(fā)熱明顯，體溫較高，不怕冷甚至覺得燥熱；流黃膿鼻涕，像稠鼻涕或帶黃色；咳嗽的痰黃黏，如同膠水或黃痰；嗓子紅腫疼痛，吞咽時(shí)特別難受；舌苔黃膩，舌頭偏紅，舌苔厚且發(fā)黃；可能伴有口干想喝水、便秘；頭脹痛，像戴了緊箍咒。典型例子如吃火鍋燒烤后第二天喉嚨痛，接著出現(xiàn)感冒癥狀；或者夏秋季節(jié)突然喉嚨腫痛伴發(fā)熱。

二、小測試：快速自檢法

先摸后頸：如果后頸部皮膚冰涼，多是風(fēng)寒；發(fā)熱發(fā)燙則傾向風(fēng)熱。

看鼻涕顏色：清鼻涕是風(fēng)寒；黃 / 綠鼻涕是風(fēng)熱。

觀察痰液：能輕松咳出白稀痰是風(fēng)寒；卡在喉嚨的黃痰是風(fēng)熱。

感受咽喉：吞口水像刀割是風(fēng)熱；只是癢想咳嗽可能是風(fēng)寒。

注意時(shí)間規(guī)律：受涼后1 - 2天發(fā)病多屬風(fēng)寒；突然咽喉腫痛再發(fā)燒常為風(fēng)熱。

小貼士：現(xiàn)在很多人感冒初期是風(fēng)寒，兩三天后可能轉(zhuǎn)為風(fēng)熱（寒邪入里化熱），癥狀會變化，要及時(shí)調(diào)整用藥。

三、用藥指南：別把“滅火器”當(dāng)“暖寶寶”

風(fēng)寒感冒要“辛溫解表”（驅(qū)寒發(fā)汗）

? 推薦中成藥：感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸

? 家庭療法：喝姜湯（生姜 + 蔥白煮水）、熱水泡腳至微微出汗、蓋被子發(fā)汗（但不要出大汗）

? 禁忌：避免吃生冷食物（如冰西瓜、冷飲）、苦寒藥物（如板藍(lán)根沖劑）

風(fēng)熱感冒要“辛涼解表”（清熱解毒）

? 推薦中成藥：銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒顆粒、抗病毒口服液

? 家庭療法：喝菊花茶 / 金銀花茶、吃梨或百合粥、保持大便通暢

? 禁忌：慎用強(qiáng)效發(fā)汗藥（可能傷津液）、避免辛辣油炸食品

四、吃錯藥的嚴(yán)重后果

風(fēng)寒用涼藥（如直接喝板藍(lán)根）：寒上加寒，毛孔閉塞更難驅(qū)邪，可能引發(fā)咳嗽遷延不愈、痰多胸悶，體質(zhì)弱者可能導(dǎo)致腹瀉、食欲不振。

風(fēng)熱用熱藥（如狂灌姜湯）：火上澆油，咽喉腫痛加劇，可能引起高燒不退、扁桃體化膿，加重口干舌燥、便秘等癥狀。

特殊人群風(fēng)險(xiǎn)更高：老人兒童易因錯誤用藥導(dǎo)致病情惡化，慢性病患者（如高血壓、糖尿病）可能誘發(fā)并發(fā)癥，孕婦不當(dāng)用藥可能影響胎兒。

五、實(shí)用建議

初期判斷不清時(shí)：可以先通過保暖、多喝溫水觀察6 - 8小時(shí)，若怕冷無汗加重傾向風(fēng)寒；若咽喉痛發(fā)熱明顯傾向風(fēng)熱。

混合癥狀處理：若既有怕冷又有黃痰，可能是外寒內(nèi)熱，可先解表散寒（如喝姜湯）再清熱（后續(xù)用藥）。

持續(xù)加重及時(shí)就醫(yī)：發(fā)燒超過3天、精神萎靡、呼吸急促等情況別硬扛。

預(yù)防勝于治療：根據(jù)季節(jié)增減衣物，夏季空調(diào)溫度別低于26 ℃，秋冬出門戴口罩防風(fēng)寒。

記住：感冒看似小病，但“藥不對癥”可能延長病程甚至引發(fā)其他問題。下次感冒時(shí)，先花1分鐘觀察自己的癥狀特點(diǎn)，對癥下藥才能好得更快！如果實(shí)在拿不準(zhǔn)，最保險(xiǎn)的辦法就是咨詢醫(yī)生或藥師——健康無小事，咱寧可多問一句，也別自己瞎猜亂吃藥。

看完元寶大夫開出的方子，您得先說一聲謝謝、謝謝，非常感謝！

確實(shí)，沒哪個(gè)大夫會有這份耐心，將什么是“風(fēng)寒感冒”，什么是“風(fēng)熱感冒”，講得這么詳細(xì)、這么清楚！

不過呢，中醫(yī)有個(gè)特點(diǎn)，動不動就分什么熱啦寒啦上啦下啦外啦內(nèi)啦的……這讓病人怎么搞得清楚呢？

西醫(yī)就不同了！甭管風(fēng)寒風(fēng)熱，先量量體溫，再看看嗓子，頂多再查查血。要么開點(diǎn)消炎藥、抗菌素什么的，要么病情嚴(yán)重就打上一針，干脆利落，沒那么多講究。OK完事！

感冒到底分不分寒熱？還真是個(gè)問題。

實(shí)踐證明，風(fēng)寒感冒吃了風(fēng)熱感冒的藥，那滋味可不好受！上回風(fēng)寒感冒，沖了幾杯“感冒清熱沖劑”，灌下肚去，不但癥狀未有減輕，反而不停出汗，渾身濕透，成了落湯雞，那滋味一輩子也忘不了。

風(fēng)寒還是風(fēng)熱，這是個(gè)問題！不由想起哈姆雷特那經(jīng)典一問：“To be, or not to be, that is the question.”生存還是毀滅，這是個(gè)問題！

本文僅代表作者觀點(diǎn)，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請?jiān)谖闹凶⒚鱽碓醇白髡呙帧?/p>

免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請及時(shí)與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com