國慶中秋假期已結(jié)束，蚊媒傳染病防控工作仍不可松懈。這份詳細的防蚊指南，助您共同守護健康家園。

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01 假期歸來：重視健康監(jiān)測

返程后要做好健康管理。若在旅途中或返程后出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、皮疹和發(fā)熱等癥狀，且有基孔肯雅熱流行地區(qū)旅居史或蚊蟲叮咬史，需立即前往醫(yī)療機構(gòu)就診，并主動向醫(yī)生說明相關(guān)情況。

做好自我健康監(jiān)測，歸程后12天內(nèi)密切關(guān)注自身健康狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)痛等不適，及時就醫(yī)并如實告知近期旅游史。

一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，要立即做好防蚊措施，避免被蚊子叮咬，防止病毒通過蚊蟲傳播給家人和周圍人群。

02 日常防蚊：清除孳生地與科學防護并行

天臺清理要徹底，定期檢查并清理天臺上的泡沫箱、花盆、水桶等廢棄雜物。有用的容器倒置存放或移至室內(nèi)，必須露天存放的容器務(wù)必加蓋密封。

水養(yǎng)植物要勤打理，每周至少為水生植物徹底換水一次，并沖洗容器內(nèi)壁?？捎脻駶櫳呈娲B(yǎng)，從源頭杜絕蚊蟲孳生。及時清理盆栽底盤積水，保持干燥。

庭院前后常整理，翻盆倒罐，清除一切可能積水的容器。保持環(huán)境整潔，及時清除落葉垃圾，確保排水溝渠暢通無阻。

小區(qū)環(huán)境需共維護，不隨意在綠化帶丟棄垃圾，主動清理看到的塑料袋、泡沫盒等易積水垃圾，發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生死角和積水問題及時向物業(yè)或社區(qū)反映。

戶外活動要做好個人防護，避開清晨和傍晚等蚊蟲活躍時段外出，選擇開闊、有風的活動場所，遠離樹林、草叢。穿著淺色長袖長褲，扎緊褲腳袖口，在皮膚和衣物上使用有效驅(qū)避劑。

科學選擇驅(qū)避劑，認準產(chǎn)品包裝上的農(nóng)藥登記證號等標識，選擇含避蚊胺、驅(qū)蚊酯、派卡瑞丁等有效成分的產(chǎn)品。日常使用濃度建議10% - 30%，按要求適時補涂，出汗、游泳后需重新使用。

特殊人群要注意，2歲以下兒童不建議使用驅(qū)避劑，首選蚊帳防護；2歲以上兒童使用前需做皮膚測試；孕婦不建議使用，應(yīng)加強物理防護；老年人可選擇常規(guī)驅(qū)蚊產(chǎn)品。

巧用生態(tài)防蚊法，在庭院水池、積水容器中放養(yǎng)泥鰍、食蚊魚、孔雀魚、斗魚等魚類，它們能有效捕食蚊子幼蟲，實現(xiàn)自然滅蚊。

03 愛國衛(wèi)生運動：全民參與共建無蚊家園

全民參與是關(guān)鍵，預(yù)防登革熱和基孔肯雅熱是一場全民“家園保衛(wèi)戰(zhàn)”。我們要從自身和家庭做起，每周花十分鐘清理積水，按照防蚊指南做好科學防護。

積極參與社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生整治，重點對小區(qū)公共區(qū)域、綠化帶、排水溝渠等進行徹底清理，消除蚊媒孳生環(huán)境。

沒有積水，就沒有蚊蟲；沒有蚊蟲，就沒有蚊媒疾病。讓我們攜手打造干凈、整潔、無蚊的健康家園，共同守護您和家人的幸福安康！

原標題：《節(jié)后防蚊，關(guān)鍵是這8點！詳細防蚊指南→》

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