“不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳”，作業(yè)問(wèn)題長(zhǎng)期牽動(dòng)家長(zhǎng)神經(jīng)。今年5月30日起，上海推動(dòng)建立“小學(xué)每周一天無(wú)作業(yè)日、初中每周一天無(wú)書面回家作業(yè)日”制度；日前教育部發(fā)布的“中小學(xué)生心理健康工作十條措施”，也鼓勵(lì)設(shè)置每周“無(wú)作業(yè)日”。

如今該制度在上海落地已半年，“無(wú)作業(yè)日”是否讓學(xué)生“無(wú)所事事”？前后作業(yè)會(huì)否“加碼”？是否變成“媽媽牌作業(yè)日”？厘清這些問(wèn)題，才能讓政策真正見效。

“無(wú)作業(yè)日”=“無(wú)所事事”？不，是生活里的學(xué)習(xí)

周三放學(xué)，上海交大附屬黃浦實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生周緣謙沒(méi)直奔書桌，而是拉著媽媽去復(fù)興公園觀察落葉、記錄光影，回家還跟外婆學(xué)炒菜——這是他在學(xué)?！袄_紛悠選日”（即無(wú)作業(yè)日）的安排。該校每周三設(shè)為無(wú)作業(yè)日，用生活化體驗(yàn)替代書面作業(yè)，讓學(xué)生周中調(diào)節(jié)身心，學(xué)習(xí)回歸生活。

“無(wú)作業(yè)日”并非放任，而是通過(guò)分學(xué)科體驗(yàn)活動(dòng)讓學(xué)習(xí)自然發(fā)生。學(xué)校搭建線上平臺(tái)供老師分享案例：語(yǔ)文學(xué)科，五年級(jí)結(jié)合“即景”作文單元設(shè)計(jì)“光影收藏家”活動(dòng)，學(xué)生用拍攝、繪畫記錄瞬間并配文字，積累習(xí)作素材；低年級(jí)學(xué)生在老師引導(dǎo)下逛公園，親近自然沉淀寫作靈感。數(shù)學(xué)學(xué)科讓學(xué)生記錄晚餐購(gòu)物清單、計(jì)算超市折扣，實(shí)踐中練計(jì)算與規(guī)劃能力。英語(yǔ)學(xué)科開展超市英語(yǔ)介紹、美術(shù)館英語(yǔ)解說(shuō)等親子活動(dòng)，真實(shí)場(chǎng)景提升語(yǔ)言運(yùn)用。學(xué)校還通過(guò)班會(huì)、班級(jí)群分享優(yōu)秀案例，讓家長(zhǎng)學(xué)生互相啟發(fā)。

虹口區(qū)廣中路小學(xué)的“無(wú)作業(yè)日”，學(xué)生不用背書包，可帶“成長(zhǎng)文創(chuàng)包”回家。學(xué)校“成長(zhǎng)任務(wù)超市”擺著蔬菜，學(xué)生選食材后按任務(wù)單烹飪，感受食材變美味的過(guò)程。校長(zhǎng)劉曄說(shuō)，無(wú)作業(yè)日不是“放空”，是給成長(zhǎng)留自主探索空間，蔬菜是探索世界的鑰匙，完成任務(wù)就是成長(zhǎng)見證。

初中如何落實(shí)？鐵嶺中學(xué)每周一設(shè)無(wú)書面作業(yè)日，覆蓋全學(xué)段。校長(zhǎng)葛琛靜介紹，學(xué)科實(shí)踐是用知識(shí)解決真實(shí)問(wèn)題：語(yǔ)文學(xué)科結(jié)合閱讀單元，學(xué)生分組排課本劇、設(shè)計(jì)演講，或開展語(yǔ)文學(xué)科與藝術(shù)的跨學(xué)科活動(dòng)，在臺(tái)詞打磨、表演中深化文本理解。數(shù)學(xué)學(xué)科結(jié)合生活情境，讓學(xué)生用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，構(gòu)建模型、實(shí)地測(cè)量鍛煉邏輯與動(dòng)手能力。參與老師表示，這些實(shí)踐的思維提升和能力培養(yǎng)效果，比書面作業(yè)更好。

為保障落實(shí)，鐵嶺中學(xué)建靈活作業(yè)機(jī)制：每周二設(shè)作業(yè)不收交日，給長(zhǎng)周期作業(yè)留緩沖；將部分作業(yè)轉(zhuǎn)為項(xiàng)目化長(zhǎng)作業(yè)，以月或?qū)W期為周期讓學(xué)生持續(xù)探究?！岸套鳂I(yè)+長(zhǎng)作業(yè)”搭配，適配初中節(jié)奏又給深度學(xué)習(xí)留空間。

“無(wú)作業(yè)日”前后，作業(yè)會(huì)“加碼”嗎？科學(xué)統(tǒng)籌+課后服務(wù)兜底

“無(wú)作業(yè)日沒(méi)作業(yè)，其他日子會(huì)不會(huì)補(bǔ)量？”這是家長(zhǎng)最初的顧慮。上海交大附屬黃浦實(shí)驗(yàn)小學(xué)給出“不會(huì)”的答案：依托課后服務(wù)兜底質(zhì)量，每天16-17時(shí)，語(yǔ)數(shù)英老師在課后服務(wù)指導(dǎo)學(xué)生完成當(dāng)日基礎(chǔ)任務(wù)，不授課、不刷題，確保在校消化知識(shí)點(diǎn)；同時(shí)整體精簡(jiǎn)作業(yè)，從源頭控總量，避免“周三無(wú)作業(yè)，其他日子加碼”。家長(zhǎng)杜湘韻說(shuō)，孩子課后服務(wù)就能完成大部分任務(wù)，回家基本無(wú)書面作業(yè)，無(wú)作業(yè)日徹底放松，學(xué)習(xí)狀態(tài)更飽滿，后續(xù)專注力更強(qiáng)。

三新學(xué)校松江東部分校校長(zhǎng)姚玉芳表示，無(wú)作業(yè)日減少了老師次日批改量，讓老師更專注備課和課堂設(shè)計(jì)，推動(dòng)課堂提質(zhì)、作業(yè)改革，從機(jī)械書面作業(yè)轉(zhuǎn)向?qū)嵺`類任務(wù)。該校小學(xué)部周三無(wú)任何作業(yè)，班會(huì)課指導(dǎo)學(xué)生合理安排生活；初中部無(wú)書面作業(yè)，提倡布置朗讀背誦、影視欣賞或勞動(dòng)、手工等實(shí)踐作業(yè)。家長(zhǎng)問(wèn)卷顯示，絕大多數(shù)學(xué)生和家長(zhǎng)覺(jué)得“開心”“輕松”，還觀察到孩子情緒更飽滿、家庭關(guān)系更和諧、責(zé)任感提升，能勞逸結(jié)合提高效率。

如何避免成“家長(zhǎng)布置作業(yè)日”？家長(zhǎng)從擔(dān)憂變支持

起初部分家長(zhǎng)擔(dān)心：自律差的學(xué)生會(huì)不會(huì)沉迷電子產(chǎn)品？會(huì)不會(huì)變成“媽媽牌作業(yè)日”？隨著制度推進(jìn)，不少家長(zhǎng)從擔(dān)憂轉(zhuǎn)支持。朋友圈里，家長(zhǎng)曬出孩子去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、進(jìn)廚房洗菜、靜享閱讀的照片。

“無(wú)作業(yè)日”倒逼家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育思路，不再執(zhí)著書面練習(xí)。班主任會(huì)在班級(jí)群提供體育鍛煉、創(chuàng)意手工、生活實(shí)踐等建議，家長(zhǎng)結(jié)合孩子興趣選擇，或帶孩子親近自然，或教家務(wù)技能，家庭氛圍更和諧。

雖“無(wú)作業(yè)日”僅實(shí)施半年，如何進(jìn)一步減負(fù)、促身心健康仍是長(zhǎng)期課題，但它已開始讓更多師生家長(zhǎng)重新理解學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)不只在課堂和作業(yè)本，生活處處是課堂。

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