進入新世紀后,空氣負離子廣泛應(yīng)用的前景變得越來越明朗,只差最后一個最近,湖南衛(wèi)視王牌綜藝節(jié)目《好樣子》邀請到了倍輕松創(chuàng)始人、董事長馬赫廷!與鐘欣桐、李治廷、蒲熠星等明星嘉賓在現(xiàn)場展開了深度互動。馬赫廷在節(jié)目中真誠地分享了創(chuàng)辦更簡單的初衷。倍輕松一直遵循“健康中國2030”的國家戰(zhàn)略,積極向大眾傳遞健康和養(yǎng)生,提倡早睡(每晚11點前入睡,每天睡8小時)、企業(yè)文化和管理障礙,即小粒徑空氣離子的人工生成。

目前,失眠已逐漸成為社會的一種普遍現(xiàn)象。中國睡眠大會在2022年中聯(lián)合發(fā)布了《中國作息報告2022》。《報告》調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,市民每周平均有3.6天的熬夜時間。如何"保眠"成了當(dāng)下百姓關(guān)注的熱點。利用按摩器、艾灸產(chǎn)品等進行睡眠健康教育的推廣,使公眾的睡眠質(zhì)量得到輕松放松和提高。

輕松幫助減輕失眠，促進睡眠衛(wèi)生教育

睡眠衛(wèi)生教育的核心是對失眠患者/群體進行指導(dǎo)，改變不利于睡眠的習(xí)慣，減少或消除干擾睡眠的各種情況，從而提高睡眠質(zhì)量。從2021年7月開始，中國睡眠大會和人民 的每日健康客戶端將繼續(xù)推出“全體員工積極健康118早睡行動”號召很多年輕人在11點前睡8個小時每晚打卡。到目前為止，這項活動已經(jīng)得到了張伯禮院士等人的認可和支持。倍輕松董事長馬赫廷曾在118早睡活動中表示，現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，年輕人大部分時間都在和電子設(shè)備打交道。但是電子設(shè)備對生活規(guī)律影響很大，熬夜其實比肝損傷更難過。對此，他建議大家睡前半小時不要使用電子設(shè)備，更不要做劇烈運動，做一些讓自己心情平靜的動作，讓自己睡得更安穩(wěn)。

中醫(yī)智慧與現(xiàn)代科技相結(jié)合 輕松助眠有妙招

在緩解失眠的過程中，失眠的認知行為療法包括一個重要的方法，即放松訓(xùn)練。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，將現(xiàn)代科技完美融合。眼睛、頭部、肩膀、背部等智能便攜式按摩器被引入其產(chǎn)品類型。從仿生手為切入點，模擬人手按摩相關(guān)穴位，進行按摩、掌握、揉捏、外敷，從穴位刺激到肌肉按摩，完全讓使用者從感到緊張焦慮或身體緊張到全身安靜、放松、舒適的舒適感受。

此外，適時合理的艾灸還可以幫助睡眠，安神?！侗静菥V目》云：“灸，透諸經(jīng)治百病?！卑牡臒崃繚B入人體經(jīng)絡(luò)，治療各種疾病。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)分會專家指導(dǎo)，艾灸治療失眠療效確切。對百會穴、涌泉穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、關(guān)元穴、刺激氣海穴等穴位可以促進睡眠。新推出的姜小竹A2智能艾灸盒是一款集傳統(tǒng)中醫(yī)艾灸和現(xiàn)代科技于一體的智能艾灸盒不僅小巧便攜，而且無煙無味無塵，集功能與智能于一體，讓國人隨時享受專業(yè)艾灸。

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