中國約有45%的已婚女性或多或少患有盆底功能障礙，大大降低了女性的生活質(zhì)量，對女性的心理影響很大。近日，同濟大學(xué)附屬養(yǎng)志康復(fù)醫(yī)院盆底及婦女健康康復(fù)中心副主任醫(yī)師左淑霞參觀了“健康智能房”節(jié)目，與大家分享“盆底康復(fù)貫穿成年女性一生”。

左淑霞介紹，盆底肌是指一組封閉盆底的肌肉群，它就像一張吊網(wǎng)，把盆底臟器保持在正常的位置，各盡其責(zé)。盆底肌肉或筋膜一旦受損松弛，盆腔器官不能保持在正常位置，就會出現(xiàn)相應(yīng)的功能問題，從而使各種疾病“上門”。尤其是孕婦在懷孕分娩時，如果肌肉和筋膜損傷得不到及時修復(fù)，會導(dǎo)致尿失禁、盆腔器官脫垂、大便失禁等盆底功能障礙性疾病，包括腰背疼痛、恥骨疼痛、慢性盆腔疼痛、產(chǎn)后體型和姿勢變化、關(guān)節(jié)松動、夫妻生活不和諧、心理疾病等一些其他疾病。

盆底康復(fù)治療是利用現(xiàn)代科技手段和方法，在科學(xué)健康的理念指導(dǎo)下，積極系統(tǒng)地指導(dǎo)和訓(xùn)練盆底功能障礙患者的生理和心理變化，從而恢復(fù)相關(guān)器官功能。

產(chǎn)后盆底康復(fù)首先會篩查產(chǎn)婦懷孕和分娩過程中的損傷修復(fù)情況，評估功能性問題，制定康復(fù)計劃，然后運用物理、電、磁等方法，盡快恢復(fù)身體的功能、外觀、體型和體型。需要注意的是，盆底康復(fù)不僅僅是在產(chǎn)后階段，而是貫穿于女性的每一個生命周期，尤其是在更年期和老年期。隨著體內(nèi)激素水平的下降和年齡的增長，盆底功能障礙會誘發(fā)疾病。左淑霞強調(diào)，女人必須有維持盆底健康的想法。

左淑霞進(jìn)一步介紹，雖然盆底損傷后有自愈的概率，但大多數(shù)情況并不樂觀，甚至是不可逆的。一旦發(fā)生損傷，應(yīng)盡早治療，通過正確的運動和電刺激可以產(chǎn)生記憶。

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文字：胡婉媛

原題：“盆底康復(fù)要及時|健康智慧屋”

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