有網(wǎng)友在微博上分享：發(fā)現(xiàn)自己越來越糟糕的周末，出去玩感覺沒有好好休息，在家里擺爛又浪費時間。

他覺得自己很扭曲，周末太珍貴了，但是面對太珍貴的東西不知道該怎么辦。

“周末”這個詞本質(zhì)上是空閑的，是工業(yè)時代每個人都可以選擇休息的時候。但是，我們似乎缺乏對周末的想象。

01 分秒必爭偷閑，后來內(nèi)疚愧疚。

年輕人理想的周末，除了躺著還有什么？

DT財經(jīng)發(fā)布了《2022年青年理想周末》。報告顯示，在年輕人的理想周末狀態(tài)列表中，第一名是睡到自然醒，第二名是有新的感覺或欣賞自然。

但是排名倒數(shù)的三個項目是：不出門，無所事事。

但是他們真正的周末狀態(tài)是什么呢？

我在這份報告中看到了兩點：

1、差異。在我們理想的周末，我們不接受“不出門”和“無所事事”，但現(xiàn)實的周末“躺著/坐著，什么都不做”占36.5%，排名第二，而第一個是“看電影，追劇”。19.2%的人甚至“說不出自己在做什么”。

2、進步。在理想的周末，“做運動”和“學(xué)習(xí)新知識”也是最前沿的，現(xiàn)實中，22.5%的人確實把周末花在了提升自己上。

我們想在周末放松和豐富，所以我們想自然醒來，有新的體驗。然而，現(xiàn)實的周末是，有些人把精力放在看電視、刷手機等上，所以這是一種獨唱。 pleasures周末經(jīng)常出現(xiàn)(內(nèi)疚的快感)：

內(nèi)疚地享受快樂，但又為自己的快樂感到內(nèi)疚。

積極向上，還是壓力上癮？

以前我曾經(jīng)寫過一篇文章，說我們這一代人壓力上癮，休息時有很強的負罪感。我一邊寫，一邊試圖找到解決辦法。

那時候我的周末狀態(tài)特別拼。 —— 努力工作很豐富，所以我每個周末都出去。最離譜的一個月，四個周末飛，去上海招商，去北京上課，去湖南團建，甚至在廣州做各種活動。我從來沒有試圖在人群中表現(xiàn)出我的困倦，但當(dāng)時我在和別人聊天的過程中睡著了。

所以，我突然覺得工作很舒服，因為我可以不跟那么多人說話，不趕時間，按時吃飯。但是一旦這種舒服超過3天，巨大的挫敗感就會突然來臨。每天晚上，我都想休息，做“生意”，結(jié)果變成了娛樂。直到第二天醒來，我才感到內(nèi)疚和浪費時間。

在那些日子里，“分秒必爭，以后內(nèi)疚”的行為模式反復(fù)重復(fù)。

為何愧疚？

因為主流價值觀是“進步”，所以主流敘述需要我們在最佳年齡做適當(dāng)?shù)氖虑椤?/p>

什么是最佳年齡？

只是年輕的時候短短的幾年。由于真的很美，稍縱即逝，即使那時一無所有也是最好的。

短暫是珍貴的。

太珍貴了，不知道做什么才能進步，所以做什么都會有缺陷。

因此，在主流進步的敘事節(jié)奏下，即使在周末，人們似乎也希望自己處于“有事發(fā)生”的狀態(tài)。這種有事可做的狀態(tài)會讓我們覺得自己在進步，在積極向上。

02 為什麼我們連空閑都需要反饋？

前幾年出版的《無聊與卓越:無聊如何激發(fā)你的生產(chǎn)力和創(chuàng)造力》、《無聊的藝術(shù)》、《無聊》等。這些書大篇幅討論無聊的好處，說無聊可以激發(fā)創(chuàng)造力。

起初，他們似乎想教大家自由和接受無聊的狀態(tài)，所以他們不得不貼上“有用”的標簽。無聊是有生產(chǎn)力的，無聊是有價值的，所以我們可以無聊。

但是，現(xiàn)在我們連無聊都要激發(fā)生產(chǎn)力嗎？

嗶哩嗶哩有一場關(guān)于“我們今天應(yīng)該享受忙碌還是閑暇”的辯論。席瑞的最后一句陳詞炸了整個網(wǎng)絡(luò)。人們之所以學(xué)不會閑著，是因為他們把工作中的價值判斷帶入了生活和閑暇。

弟弟發(fā)微博說，我今年一共打了18場王者榮耀，輸了3場，各自輸給了北航北大中政法。

“人最怕什么，得不到反饋，我想在工作中得到反饋，我想在學(xué)習(xí)中得到反饋，我需要在業(yè)余時間得到反饋。游戲用于業(yè)余時間，但即使是玩王者榮耀也要統(tǒng)計自己的勝率。我們把業(yè)余時間放在這么多功利標準上，那么如何才能獲得業(yè)余時間呢？”

當(dāng)今社會的主流價值觀是進步主義，個人需要“成長”，企業(yè)需要“成長”。這種進步敘述通常被很少有人質(zhì)疑。 —— 究竟為什么我們要馬不停蹄地進步。

《24/7：《后期資本主義與睡眠的終結(jié)》一書中曾露骨地指出，當(dāng)今社會睡眠時間被壓榨的現(xiàn)實：這顆星球被重新想象成一個永不停息的工作場所，或者一個永不關(guān)門的購物中心。

但是，在第六天創(chuàng)造人之后，上帝為什么要安排第七天休息呢？

03 人生只不過是一川煙草，滿城風(fēng)絮，梅子黃時雨。

早在古希臘階段，亞里士多德就曾指出：閑暇是整個人生的唯一原因，幸福存在于閑暇之中。

那一年我無法理解，但是在我2022年Gap一整年之后，我突然明白了這個句子的真正含義。

那一年，我去爬山、打球、賞花、野餐、看海。然后突然有一天，我跑去擺攤、直播、短視頻。我甚至去拜訪了幾個小時候熟悉的親戚，每個人都已經(jīng)10多年沒見面了。現(xiàn)在看來就像做夢一樣，因為在東亞的教育體系中，我什么都沒做，隨波逐流。

但那一年，我看了最多的日落。直到那時我才知道，廣州的日落每天都不一樣，每個地方的風(fēng)景也不一樣，但我從來沒有注意到這一點，因為我在充滿白光的高層建筑里。平日里我根本不會做這種事情，因為我覺得很累，但是當(dāng)我放下時間功利標準的時候，我發(fā)現(xiàn)花可以有這么多顏色。

假如用一部電影來形容我的Gapp year2022，這部電影的名字叫《看到生活》。

接下來的兩年，我也試圖解釋gapp。 當(dāng)year打開我后來的工作或人生旅程有什么意義時，我也找不到特別的聯(lián)系。而且現(xiàn)在，我才真正明白，gap year不需要有用。

同樣，周末也不需要有用或者指南，但是如果非要說一些經(jīng)驗的話，我覺得就是找回來。「生活感」。

「生活感」第一個關(guān)鍵字，是「觸碰具體」。它是一種能與你的神經(jīng)末梢發(fā)生關(guān)系的現(xiàn)實，有觸感，有溫度，有味道，都會給我們帶來具體的生活感。

「生活感」第二個關(guān)鍵字，是「產(chǎn)生鏈接」。它是一種與人、與世界互動、影響的印記，會留在記憶深處。

在網(wǎng)上，我看到一位網(wǎng)友在玩游戲時聽到了兩位清潔工的對話：

"我的家人昨天來到紐約，我?guī)麄內(nèi)タ慈章洹?

夕陽真棒，那陽光，那條河，一定很美。

是的，一切都很棒，我們很滿足。

網(wǎng)民們說：“那一刻，我覺得自己參與了這兩個通過代碼和算法構(gòu)建的路人甲的生活，并與他們產(chǎn)生了一些聯(lián)系。

尤其喜歡席瑞最后送給大家的那首詩，“一川煙草，滿城風(fēng)絮，梅子黃時雨?！?/p>

人生的感覺迎面而來。

他說:“不是工作的價值決定了你成為誰。因為工作正在把我們原子化，當(dāng)社會分工細化的時候，我們每個人都趨同，但只有閑暇時間和那些屬于我的時間決定了我想成為誰。我想過我會成為誰，因為我在業(yè)余時間沒有功利主義，所以我把它獻給了我喜歡的東西。

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