為了進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生以積極的心態(tài)投入到校園學(xué)習(xí)和生活中，提高學(xué)生的心理健康水平，貴陽(yáng)市各學(xué)校連日來(lái)立足學(xué)校實(shí)際，開展了精彩有趣的活動(dòng)，共同構(gòu)筑了學(xué)生心理健康的“免疫墻”。

開展“心”活動(dòng) 釋放新動(dòng)力

5 月 21 日，貴陽(yáng)一中舉辦了一場(chǎng)充滿歡笑和歡笑的心態(tài)園會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了“慧眼”“人生之旅”“心理大師”“心心相惜”“換位思考”“面由心生”“祝福高三”“贊嘆”“愛的擁抱”“瘋狂呼喊”十個(gè)網(wǎng)站，讓學(xué)生感受到各種情緒釋放方式和積極情緒的產(chǎn)生。

“探索情感寶藏，打開幸福之門”是貴陽(yáng)市南明區(qū)李終端中學(xué)今年心理游園會(huì)的主題?；顒?dòng)設(shè)置了快樂區(qū)、悲傷區(qū)、討厭區(qū)、憤怒區(qū)、恐懼區(qū)、情緒治愈區(qū)和情感知識(shí)區(qū)。通過(guò)情感話題的每一次游戲體驗(yàn)，學(xué)生可以在活動(dòng)中理解情感的奧秘。

"一二，一二 …… “與此同時(shí)，貴陽(yáng)市第三實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三學(xué)生的拓展活動(dòng)也在如火如荼地進(jìn)行著。學(xué)生們團(tuán)隊(duì)合作，以“旱地龍舟”的競(jìng)技形式成為“馴龍高手”，展示自己的能力，朝著終點(diǎn)線努力，讓學(xué)生在歡快的比賽中緩解壓力，賦能自己的內(nèi)心。

"給油，別著急！""堅(jiān)信自己""進(jìn)入自己喜歡的學(xué)校" …… “我運(yùn)動(dòng)”在北京師范大學(xué)貴陽(yáng)附屬學(xué)校(初中)舉辦 我健康 我勞動(dòng) 在我快樂的“心理健康主題活動(dòng)中，許多學(xué)生停下來(lái)，在“解憂雜貨店”之前寫下了他們的期望和愿望。在這里，學(xué)生們與自己交談，獲得了“心”的動(dòng)力，從夢(mèng)想中起航。

貴陽(yáng)信息技術(shù)學(xué)院開展了“健康快樂你我”心理健康主題活動(dòng)，聚焦大學(xué)生常見的心理困擾，如學(xué)習(xí)焦慮、自我意識(shí)、職業(yè)規(guī)劃、情緒調(diào)節(jié)、人際交往等。，并設(shè)置了心理知識(shí)獎(jiǎng)問答、未來(lái)職業(yè)規(guī)劃桌游、內(nèi)心陷阱等。 29 一項(xiàng)活動(dòng)，吸引人 2000 多名師生積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

園會(huì)、彩繪曼陀羅、心理減壓活動(dòng)、制作心理健康宣傳海報(bào) …… 自宣傳教育月啟動(dòng)以來(lái)，各地各校通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)開啟了學(xué)生的心靈之旅，引導(dǎo)學(xué)生從“心”出發(fā)，走向夢(mèng)想。

專注于“心”課堂 促進(jìn)新生長(zhǎng)

班會(huì)是心理教育的重要位置。近日，貴陽(yáng)市多所學(xué)校結(jié)合學(xué)生各階段的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，在學(xué)校舉辦心理健康教育主題班(團(tuán)隊(duì))活動(dòng)，進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理素質(zhì)。

芳菲 5 月，在貴陽(yáng)市烏當(dāng)中學(xué)，校園正式開設(shè)了一堂“用心溫暖生命”的生命教育課。學(xué)校心理健康發(fā)展中心的老師以課堂為主，從生活的故事、生活的力量、生活的美好三個(gè)方面向高一學(xué)生講述生活的美好，讓學(xué)生感受生活，珍惜生活，感受生活的意義。

“要保持心理健康，我們必須學(xué)會(huì)與自己和諧相處，管理自己的情緒，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。 …… " 5 月 13 日本，清鎮(zhèn)市第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理教師姜菁菁圍繞心理健康的主題在國(guó)旗下進(jìn)行宣講，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。

同時(shí)，觀山湖區(qū)第六中學(xué)(第二分校)邀請(qǐng)專家為學(xué)生開展未成年人心理健康主題講座，詳細(xì)介紹青少年常見的心理問題、具體表現(xiàn)、形成原因、克服方法等。，為未成年人的快樂成長(zhǎng)保駕護(hù)航！

為了有效提高學(xué)生對(duì)青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識(shí)的認(rèn)識(shí)， 到目前為止，烏當(dāng)區(qū)新九學(xué)校高新分校和觀山湖區(qū)朱昌中學(xué)已經(jīng)普及了青春期的相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生正視青春期的變化，正確應(yīng)對(duì)青春期，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和思想，形成正確的價(jià)值取向。

家庭學(xué)?！靶摹惫灿?賦予新能量

家庭教育對(duì)孩子的心理健康也有非常重要的影響。近日，貴陽(yáng)市多所學(xué)校引導(dǎo)家長(zhǎng)樹立正確的家庭教育理念，建立家長(zhǎng)與學(xué)校和諧健康的良好關(guān)系，以家校共育“心”健康。

5 月 25 日，貴陽(yáng)安井學(xué)校開展了“父親媽媽聽我說(shuō)”親子交流抱抱活動(dòng)，倡導(dǎo)父母營(yíng)造良好的家庭氛圍，注意自己的情緒調(diào)節(jié)，讓孩子有更多的責(zé)任感，讓愛情在家里流淌。

花溪區(qū)第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校邀請(qǐng)中國(guó)人民解放軍第九、第二、第五醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家對(duì)六年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康講座，回答家長(zhǎng)在考試壓力和心理上遇到的困惑和問題，幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒，培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度和適應(yīng)能力，樹立積極的心態(tài)。

“作為新時(shí)代的青少年，我們應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光心理和健康生活的重要性，培養(yǎng)健康的心理和堅(jiān)強(qiáng)的意志，掌握有效的克服挫折的方法，培養(yǎng)享受生活、積極向上的生活態(tài)度，樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，用夢(mèng)想和希望展示我們美好的生活，實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。"貴陽(yáng)市育強(qiáng)中學(xué)二年級(jí)(5)班吳俊江在心理健康日國(guó)旗下的講話中發(fā)表了一項(xiàng)倡議，展示了貴陽(yáng)學(xué)生的自信風(fēng)采。

抓住“心”陣地 呈現(xiàn)新面貌

"讓快樂遍布心中的田野，長(zhǎng)出希望的種子."

長(zhǎng)期以來(lái)，市教育局高度重視學(xué)生的心理健康教育。為了抓住這項(xiàng)工作，今年，市教育局采取了創(chuàng)新措施，以第一次宣傳教育月活動(dòng)為契機(jī)，充分利用班會(huì)、校會(huì)等方式召開動(dòng)員會(huì)，大力宣傳青少年的心理健康知識(shí)，讓學(xué)校有行動(dòng)，大家都知道，提高學(xué)生的健康意識(shí)和生活意識(shí)。

同時(shí)，還結(jié)合中小學(xué)“十個(gè)一”，組織德育、體育、美育、實(shí)踐等活動(dòng)，希望通過(guò)體育鍛煉，幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)；享受美感，陶冶情操，豐富情緒，通過(guò)美育活動(dòng)培養(yǎng)積極心態(tài)；通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，我們深刻理解“勞動(dòng)創(chuàng)造幸福”的含義。積極應(yīng)對(duì)當(dāng)前的學(xué)習(xí)生活，以自尊、自信、理性、平和、積極的健康心態(tài)。

本次心理健康月系列活動(dòng)形式多樣，覆蓋面廣，對(duì)普及心理健康知識(shí)、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念、預(yù)防心理疾病等方面起到了很好的作用。下一步，市教育局將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，正常開展心理健康教育系列活動(dòng)，充分發(fā)揮當(dāng)前教育資源優(yōu)勢(shì)，積極探索重要途徑和方法，不斷加強(qiáng)和優(yōu)化心理健康教育，營(yíng)造關(guān)注心理健康、關(guān)注心理健康的“溫馨”學(xué)校環(huán)境。

編輯 陳亞 / 審批 羅海蘭 / 簽發(fā) 崔林林

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