快科技 6 月 12 據(jù)媒體報(bào)道，福建漳州一名男子因排尿不暢前往醫(yī)院就診，醫(yī)生在其膀光中發(fā)現(xiàn)了一塊大結(jié)石。

大夫分析說，這種結(jié)石的形成與病人長期不良的飲食習(xí)慣密切相關(guān)，尤其是過量飲用啤酒、頻繁食用烤串和海鮮。

這類食物如冰鎮(zhèn)飲料、烤串、海鮮等一般都具有高鹽、高嘌呤的特點(diǎn)，正是這種飲食習(xí)慣不斷受到刺激，導(dǎo)致結(jié)石不斷增大。

最經(jīng)濟(jì)有效的預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石的方法是保證充足的飲用水分。目的是保持每天的尿量 2 上升以上，一般需要飲酒。 2.5-3 提高水分。檢查尿液顏色是一個(gè)簡單有效的判斷標(biāo)準(zhǔn)——排出清澈或淡黃色的尿液一般表明水分?jǐn)z入充足。

同時(shí)，一定要防止忍尿。養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣，有利于通過多喝多尿的方式快速將尿液中的細(xì)菌、有害代謝物和容易形成結(jié)石的物質(zhì)沖出體外，從而顯著降低腎臟和膀光損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

在飲食方面，需要嚴(yán)格控制紅肉和動物內(nèi)臟的攝入。由于紅肉代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟作為高嘌呤食物，其吸收代謝也會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高。尿酸是形成結(jié)石的關(guān)鍵成分之一。

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