原創(chuàng) 文心 江蘇女性 江蘇

江蘇女性的暖心家園

點(diǎn)擊>>，時(shí)長00:15

秋日尋詩獨(dú)自行，藕花香冷水風(fēng)情。

——【宋 】方岳《立秋》

今日立秋

世間萬物從熱烈繁盛之態(tài)

開始漸漸邁向成熟與沉淀

人間迎來了最具詩意的轉(zhuǎn)折

立秋有三候

一候涼風(fēng)至

二候白露生

三候寒蟬鳴

立秋作為秋天的首個(gè)節(jié)氣

風(fēng)中的燥熱已悄然消散

傍晚的風(fēng)已帶上絲絲清爽

清晨時(shí)分，草木間凝結(jié)著露珠

好似大地輕輕呵出的涼意

樹蔭下的蟬鳴不再那么焦躁

聲聲低吟仿佛在與盛夏作別

立秋之際

民間有祭祀土地神

慶祝豐收的傳統(tǒng)習(xí)俗

農(nóng)家的屋檐下、曬場上

鋪滿了紅辣椒、金玉米

繪就了一幅

濃墨重彩的豐收畫卷

江南地區(qū)有“咬秋”啃西瓜的習(xí)俗

這既是傳統(tǒng)風(fēng)俗

也是“咬住”夏日的尾巴

北方則流行“貼秋膘”燉肉骨

以此準(zhǔn)備抵御初秋的燥熱

也是對辛苦一夏的自我犒賞

入秋之后

宜早睡早起

收斂神氣

運(yùn)動(dòng)可選擇太極、八段錦等舒緩項(xiàng)目

多食用銀耳、蓮藕等白色食物

以潤肺防燥

清晨沾衣的露水是詩

傍晚溫柔的穿堂風(fēng)是詩

夜市里糖炒栗子的香氣同樣是詩

愿你在漸涼的時(shí)光中

品一盞溫茶

讀一本閑書

與歲月一同從容前行

原標(biāo)題：《立秋：涼風(fēng)捎信，一葉窺秋》

本文僅代表作者觀點(diǎn)，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請?jiān)谖闹凶⒚鱽碓醇白髡呙帧?/p>

免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請及時(shí)與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com