人到中年，生活處處不易，發(fā)福卻輕而易舉。人生步入下半場，不少人在體重上升的同時，也遭遇著各種中年危機(jī)。有人在職場打拼多年，沒等來財富，卻先遭遇中年被裁；有人背負(fù)著房貸車貸，失去了逍遙自在的生活；即便熬過這些難關(guān)，身體也可能出現(xiàn)各種問題。有人調(diào)侃中年生活就像《西游記》，不僅有八戒的啤酒肚、沙僧的禿頂，還面臨著九九八十一難，離“西天”似乎也越來越近。

中年人，有自己的“迪士尼”

人到中年成家后，很多人會愛上家以外的地方。當(dāng)生活只剩下公司和家庭兩點一線，不少人回到家還要為孩子操勞，工資沒漲，壓力卻倍增。中年男人為了在忙碌生活中喘口氣，解壓方式多種多樣。

在社交平臺上關(guān)于中年男人解壓方式的討論中，釣魚的魚塘成了他們的終極避難所。很多釣魚愛好者在工位上坐一小時就腰酸背痛，但在河邊能坐上一整天，不過他們常常釣到海草、衣物甚至尸體，就是釣不上魚。

中年男人的另一大解壓活動是玩游戲，他們從小玩到大，在游戲里打怪升級、瘋狂氪金，消費(fèi)力甚至能與寵物狗相抗衡。此外，抽煙、喝酒也是常見的解壓方式，但一些注重健康的男人會選擇健身、騎行，或者投入攝影和炒股等燒錢的愛好。

總體來說，中年男人主要靠愛好療愈自己，追求“靜”；而中年女人則靠短暫的“人間蒸發(fā)”回血，主打一個“躲”字。對于很多女性來說，家里的廁所是最后一塊凈土，畢竟只有廁所敲門也不一定能打開。

能短暫“離家出走”的中年女人會在大街小巷尋找屬于自己的“迪士尼”，比如去KTV唱歌、在洗浴中心泡澡，甚至在公園呆20分鐘也能完成精神充電。但夏天去公園容易汗流浹背，還會被蚊子叮咬，去咖啡館又可能遇到體驗不佳的情況。于是，越來越多的中年女性開始青睞環(huán)境舒適的酒店，在里面呆上幾個小時，就能遠(yuǎn)離工作的勾心斗角、家庭的瑣碎和社交的無奈，享受難得的寧靜。

多少女性，被困在“媽媽”角色里

如今，老板能用三千元買斷打工人一個月的時間，中年女人則可以花幾百元在酒店買幾個小時屬于自己的時光。在這些時間里，中年女性通常會選擇大睡特睡，彌補(bǔ)被伴侶呼嚕聲和孩子哭鬧聲打亂的睡眠。

除了睡覺，她們也會發(fā)呆看云、點外賣，還能去酒店健身房鍛煉。有些女性會在酒店繼續(xù)工作，掙錢為下次“出逃”攢房費(fèi)。對于年輕人來說，這樣的閑暇時光很容易獲得，但對于成家當(dāng)媽的中年女性來說，卻是一種奢望。

帶娃是壓在媽媽身上最重的“稻草”。從孩子出生起，很多女性的時間就被分割成無數(shù)碎片，24小時不停歇地照顧孩子。職場上，中年女性也面臨著諸多困境，晉升困難，還要擔(dān)心被裁。下班回家后，還有做不完的家務(wù)。身體在長期的勞累中發(fā)出警報，但工資到賬后還要還房貸車貸，生病都讓人憂心。媽媽們的生活就像“007”，沒有假期，全天待命。

獨(dú)處，中年人的奢侈品

中年人的生活普遍緊繃，他們想通過“時間管理”來放松，但生活早已被職場、家庭和帶娃占滿，時間所剩無幾。研究表明，養(yǎng)孩子會奪走父母大量的閑暇時間，而且媽媽被奪走的時間比爸爸更多。

媽媽們想獨(dú)處非常奢侈，很多人還沒出門就會被內(nèi)疚感束縛，即便克服了內(nèi)心的掙扎，也可能被“孩子誰來管”的問題攔住。于是，一些女性會找借口“離家出走”，如以工作、看病、回娘家等為由，但這些借口能換來的時間有限，而且不是所有人都能做到。

大多數(shù)中年人的生活沒有喘息的機(jī)會，獨(dú)處對他們來說是一種奢望，而媽媽們面臨的枷鎖更重。不過，短暫的抽離對她們來說非常珍貴，雖然最終還是要回到瑣碎的生活中，但短暫出走后，她們能以更好的精神狀態(tài)面對生活，感覺“日子還是那些日子，但沒那么想死了”。

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