人到中年，生活處處不易，發(fā)福卻輕而易舉。人生步入下半場(chǎng)，不少人在體重上升的同時(shí)，也遭遇著各種中年危機(jī)。有人在職場(chǎng)打拼多年，沒(méi)等來(lái)財(cái)富，卻先遭遇中年被裁；有人背負(fù)著房貸車(chē)貸，失去了逍遙自在的生活；即便熬過(guò)這些難關(guān)，身體也可能出現(xiàn)各種問(wèn)題。有人調(diào)侃中年生活就像《西游記》，不僅有八戒的啤酒肚、沙僧的禿頂，還面臨著九九八十一難，離“西天”似乎也越來(lái)越近。

中年人，有自己的“迪士尼”

人到中年成家后，很多人會(huì)愛(ài)上家以外的地方。當(dāng)生活只剩下公司和家庭兩點(diǎn)一線，不少人回到家還要為孩子操勞，工資沒(méi)漲，壓力卻倍增。中年男人為了在忙碌生活中喘口氣，解壓方式多種多樣。

在社交平臺(tái)上關(guān)于中年男人解壓方式的討論中，釣魚(yú)的魚(yú)塘成了他們的終極避難所。很多釣魚(yú)愛(ài)好者在工位上坐一小時(shí)就腰酸背痛，但在河邊能坐上一整天，不過(guò)他們常常釣到海草、衣物甚至尸體，就是釣不上魚(yú)。

中年男人的另一大解壓活動(dòng)是玩游戲，他們從小玩到大，在游戲里打怪升級(jí)、瘋狂氪金，消費(fèi)力甚至能與寵物狗相抗衡。此外，抽煙、喝酒也是常見(jiàn)的解壓方式，但一些注重健康的男人會(huì)選擇健身、騎行，或者投入攝影和炒股等燒錢(qián)的愛(ài)好。

總體來(lái)說(shuō)，中年男人主要靠愛(ài)好療愈自己，追求“靜”；而中年女人則靠短暫的“人間蒸發(fā)”回血，主打一個(gè)“躲”字。對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，家里的廁所是最后一塊凈土，畢竟只有廁所敲門(mén)也不一定能打開(kāi)。

能短暫“離家出走”的中年女人會(huì)在大街小巷尋找屬于自己的“迪士尼”，比如去KTV唱歌、在洗浴中心泡澡，甚至在公園呆20分鐘也能完成精神充電。但夏天去公園容易汗流浹背，還會(huì)被蚊子叮咬，去咖啡館又可能遇到體驗(yàn)不佳的情況。于是，越來(lái)越多的中年女性開(kāi)始青睞環(huán)境舒適的酒店，在里面呆上幾個(gè)小時(shí)，就能遠(yuǎn)離工作的勾心斗角、家庭的瑣碎和社交的無(wú)奈，享受難得的寧?kù)o。

多少女性，被困在“媽媽”角色里

如今，老板能用三千元買(mǎi)斷打工人一個(gè)月的時(shí)間，中年女人則可以花幾百元在酒店買(mǎi)幾個(gè)小時(shí)屬于自己的時(shí)光。在這些時(shí)間里，中年女性通常會(huì)選擇大睡特睡，彌補(bǔ)被伴侶呼嚕聲和孩子哭鬧聲打亂的睡眠。

除了睡覺(jué)，她們也會(huì)發(fā)呆看云、點(diǎn)外賣(mài)，還能去酒店健身房鍛煉。有些女性會(huì)在酒店繼續(xù)工作，掙錢(qián)為下次“出逃”攢房費(fèi)。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，這樣的閑暇時(shí)光很容易獲得，但對(duì)于成家當(dāng)媽的中年女性來(lái)說(shuō)，卻是一種奢望。

帶娃是壓在媽媽身上最重的“稻草”。從孩子出生起，很多女性的時(shí)間就被分割成無(wú)數(shù)碎片，24小時(shí)不停歇地照顧孩子。職場(chǎng)上，中年女性也面臨著諸多困境，晉升困難，還要擔(dān)心被裁。下班回家后，還有做不完的家務(wù)。身體在長(zhǎng)期的勞累中發(fā)出警報(bào)，但工資到賬后還要還房貸車(chē)貸，生病都讓人憂(yōu)心。媽媽們的生活就像“007”，沒(méi)有假期，全天待命。

獨(dú)處，中年人的奢侈品

中年人的生活普遍緊繃，他們想通過(guò)“時(shí)間管理”來(lái)放松，但生活早已被職場(chǎng)、家庭和帶娃占滿(mǎn)，時(shí)間所剩無(wú)幾。研究表明，養(yǎng)孩子會(huì)奪走父母大量的閑暇時(shí)間，而且媽媽被奪走的時(shí)間比爸爸更多。

媽媽們想獨(dú)處非常奢侈，很多人還沒(méi)出門(mén)就會(huì)被內(nèi)疚感束縛，即便克服了內(nèi)心的掙扎，也可能被“孩子誰(shuí)來(lái)管”的問(wèn)題攔住。于是，一些女性會(huì)找借口“離家出走”，如以工作、看病、回娘家等為由，但這些借口能換來(lái)的時(shí)間有限，而且不是所有人都能做到。

大多數(shù)中年人的生活沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)，獨(dú)處對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一種奢望，而媽媽們面臨的枷鎖更重。不過(guò)，短暫的抽離對(duì)她們來(lái)說(shuō)非常珍貴，雖然最終還是要回到瑣碎的生活中，但短暫出走后，她們能以更好的精神狀態(tài)面對(duì)生活，感覺(jué)“日子還是那些日子，但沒(méi)那么想死了”。

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