盛夏時節(jié)，驕陽似火。在涼山監(jiān)獄的高墻之內(nèi)，悄然醞釀著三劑別具一格的“涼方”，正以獨特的方式發(fā)揮著奇妙的功效......

第一劑 ·以學(xué)養(yǎng)心

澆灌知識“清泉”

七監(jiān)區(qū)的“金索瑪·教師團(tuán)”宛如一股清泉，每周都會定期開展學(xué)習(xí)日授課活動。她們精心設(shè)計思想教育精品課程，系統(tǒng)地向罪犯傳授法律常識、文化知識等內(nèi)容，為罪犯送去知識的滋養(yǎng)。

在教學(xué)方式上更是獨具匠心。通過“以賽促學(xué)”的方式，讓學(xué)習(xí)變得趣味十足；將知識融入實際場景，開展針對性的“人人講安全”等主題教學(xué)；采用課堂講授與現(xiàn)場實操相結(jié)合的方法，確保知識不僅能被罪犯聽到，更能深入他們的內(nèi)心。

主治：知識匱乏、認(rèn)知偏差

療程：每周定期“服用”，長期可見成效

第二劑 ·以情暖心

架起情感“綠蔭”

在漫長的改造之路上，怎樣讓罪犯感受到希望呢？“金索瑪·廣播站”和“金索瑪·照相館”給出了答案。

廣播站

照相館

廣播站設(shè)有“時政瞭望”“心聲傳遞”“音樂祝?！钡劝鍓K，成為了罪犯了解外界、表達(dá)自我的窗口。一首舒緩的音樂、一段溫暖的朗誦，都能在酷熱的夏日給罪犯帶來心靈的慰藉。而照相館則用鏡頭記錄下改造過程中的重要瞬間，并將照片寄給遠(yuǎn)方的親人，這種情感的傳遞，讓罪犯意識到自己與家庭的情感紐帶從未斷裂。

主治：情感缺失、改造動力不足

療程：日常持續(xù)“調(diào)理”，效果顯著

第三劑 ·以靜潤心

開啟心靈“空調(diào)”

針對女性罪犯常見的焦慮、抑郁等情緒問題，五監(jiān)區(qū)聯(lián)合專業(yè)團(tuán)隊，推出了“心駐五彩菊·正念冥想”心理團(tuán)輔活動。

正念冥想

該活動為期八周的系統(tǒng)課程，包含“呼吸錨定”“身體掃描”“情緒接納”等主題。通過靜坐冥想、行走冥想、正念伸展等練習(xí)，讓參與的罪犯學(xué)會了與情緒和諧共處的方法。罪犯羅某在“身體掃描”中首次察覺到情緒與身體的關(guān)聯(lián)，運用“三步呼吸空間法”成功控制了沖動行為，還將“微正念”融入日常生活，重塑了改造心態(tài)。

主治：焦慮抑郁、情緒失控

療程：八周系統(tǒng)“治療”，效果持久

教育改造的“涼方”，并非是讓身體降溫，而是對心靈的滋養(yǎng)。涼山監(jiān)獄以知識、情感、正念為“藥引”，熬制的“良藥”仍在持續(xù)發(fā)揮“藥效”，希望每一份“涼方”都能化作新生路上的甘露，滋潤那些渴望改變的心靈。

本文僅代表作者觀點，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請在文中注明來源及作者名字。

免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請及時與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com