2009 年，當時還是快遞小哥的王興強發(fā)現(xiàn)，杠鈴在包裹的海洋中頻繁浮現(xiàn)，一個創(chuàng)業(yè)的點子由此迸發(fā)。

篤定健身市場有商機，王興強果斷開了家淘寶小店，他躲開競爭激烈的杠鈴，找到浙江的一家代工廠，做了單價更高的 " 杠鈴凳 "，銷量還算不錯。

從一款邊緣產(chǎn)品入局，王興強創(chuàng)立的朗威 RUNWE 慢慢拓出更多品，如 " 擼鐵三鈴 "（杠鈴、壺鈴、啞鈴）、瑜伽系列等，一路小跑進行業(yè)頭部陣營，帶領(lǐng)起一支百人規(guī)模的團隊，去年賣出了 1000 萬單。

今年 2 月，健身小器械徹底火了。

春節(jié)胖三斤、夏天要 " 露肉 "，讓年后到夏天這段時間，成為運動健身行業(yè)旺季。今年更特殊，《熱辣滾燙》這把火，燒旺了一眾商家的銷量。

據(jù)天貓新春開門紅數(shù)據(jù)，運動類目裝備成交同比大漲，" 壺鈴 " 成交同比暴增 930%。抖音春節(jié)期間的成交額 TOP3 是筋膜槍、壺鈴、瑜伽墊，搜索成交環(huán)比增長超 180%。

家庭 Mini 健身房走紅，壺鈴成健身新寵

" 拿貨靠搶，90％的軟壺鈴都要預售，現(xiàn)在我們還欠著 3 萬單（沒發(fā)貨）。"

朗威電商負責人大帥告訴《天下網(wǎng)商》，大年初一，他就打電話給供應商拜年，順便把訂單鎖死，" 一口氣下了 20 萬單，高峰期一天能賣出 5000 單。"

年銷數(shù)億元、聚焦女性人群的健身器械品牌 Yottoy，同樣感受到了壺鈴的滾燙熱度。創(chuàng)始人董飛躍透露，壺鈴的銷量在 2 月猛增了六七倍，僅單品日銷就能達到 20 萬元。

從冷門到爆火，壺鈴的走紅看似是天降富貴。但實際上，在幸運果實掉到腦袋上之前，Yottoy、朗威們早已蓄勢待發(fā)。

砸中女孩們的心坎

"Vocal！一只壺鈴瘦全身！" "4 個動作，平地起翹臀！"

小紅書的 9 萬篇相關(guān)筆記中，健身女孩們搖擺著輕粉色壺鈴，熱情安利這款寶藏單品。

女孩們的健身新寵，其實是一個相當古老的運動器械——它最早出現(xiàn)于 1704 年的沙俄詞典，起初是一種農(nóng)具，被用來稱量農(nóng)作物。

19 世紀末，一名俄羅斯醫(yī)生將壺鈴納入健身運動，強調(diào)力量于健康的重要性。壺鈴在大學生、運動員間流行起來，后被知名教練帕維爾帶火，風靡美國至全球。

壺鈴在俄羅斯曾是全民運動 圖源：ATP 便利店

在國內(nèi)，運動健身的歷史還很短，器械普及度也不高，壺鈴曾是個冷門物種。

董飛躍創(chuàng)立 Yottoy 是在 2014 年，在行業(yè)里晃蕩了好幾年，都沒找到手感。" 一直虧到負債，付給供應商的錢都要貸款，痛了才去思辨。"

轉(zhuǎn)機發(fā)生在 2018 年。

董飛躍將人群聚焦到女性，從一款 68 元泡沫軸開始試水，用了女孩們偏愛的莫蘭迪色系，VI 視覺也做了梳理。當月新品銷量就超過 1 萬元。

嘗到甜頭的董飛躍，迅速將這套模式復用到其他品類上，其中就包括壺鈴。

相較全黑或大紅的傳統(tǒng)壺鈴，穿上櫻花粉、霧霾藍、迷蹤綠等新色系外衣的新式壺鈴，顏值飆升了不少。董飛躍認為，" 定位和顏色的變化，本身就有效篩選了人群，加上流量工具，精準獲客變得很容易。"

現(xiàn)階段，Yottoy 的女性人群占比超過 80％，以一二線都市中產(chǎn)居多，年齡段跨度也很大，下探至 18 歲，向上到 50 歲。

傳統(tǒng)硬壺鈴與新式軟壺鈴

朗威同樣是從 2018 年開始轉(zhuǎn)型的。這個名字就很 " 硬朗 " 的品牌，此前的男性人群占比超 90％，通過產(chǎn)品迭代瞄準健身女孩，如今品牌的女性占比已達 60％。

大帥從朗威定位轉(zhuǎn)型中發(fā)現(xiàn)，" 男性越來越看重極致性價比，而女性仍然愿意為美好支付溢價。"

潑天的富貴，為何被壺鈴接住了？

" 都不敢放開賣。每天限制 5000 單，到量了部分平臺就下架。" 大帥告訴《天下網(wǎng)商》，如果放開售賣，預估一天可以到 15000 單，但產(chǎn)能方已經(jīng)供不應求。

壺鈴在《熱辣滾燙》中不過一閃而過，但賈玲一年瘦了 100 斤的奇跡，喚醒了無數(shù)普通人對減脂健身的熱情。

龐大的流量脈沖下，壺鈴在一眾小器械中冒尖，電影其實只是催化劑，回歸到源頭，這是一場供需共振的結(jié)果。

天貓運動戶外小二李卓群認為，" 從有氧到無氧，從減脂到塑型，大眾的健身觀念在進步，需求也更精細。整體來看，健康是確定性需求，健身小器械具備很大的增長潛力。"

壺鈴自身有其特殊性，搖擺壺鈴既可以達到減肥效果，也可以用于臀、腿等部位的力量訓練，吸納到雙重需求，上手又快、場地受限小，是一個高潛力品類。

但傳統(tǒng)的硬壺鈴是實心鑄鐵球，模樣欠佳不說，還容易砸傷地板和自己。大帥清楚記得，2019 年上架第一款硬壺鈴時，一天只能賣出 30 多單。

2020 年起，在品牌和供應鏈的推動下，" 軟壺鈴 " 面世了。

軟壺鈴不僅變得好看了，在材質(zhì)與形態(tài)上也發(fā)生變化——球體外部用的是 PVC 軟皮，內(nèi)部藏有重力鋼砂，用起來更加安全，掉落地板也沒有噪音，對健身小白們十分友好。

如今打開淘寶搜索壺鈴，銷量 TOP10 的產(chǎn)品幾乎都是軟壺鈴，其中 20~50 元是主流價格帶，多個商家 365 天的累計銷量超過 10 萬。

改頭換面的健身新玩具，很快在 2023 年被短視頻博主和大主播們盯上。

壺鈴還成了 " 媽媽救星 "，有不少二胎、三胎寶媽曬出每天堅持壺鈴減肥的視頻，博主 " 瑩瑩逆襲 "5 個月暴瘦 45 斤，拿下 27.5 萬點贊。大量健身 KOL 開始科普壺鈴動作示范，鼓勵女孩們練出 " 蜜桃臀 "。

素人博主壺鈴減肥對比

壺鈴還搖進了大主播的直播間。Yottoy 就與李佳琦、東方甄選等頭部主播達成合作，近期在李佳琦的直播間，其軟壺鈴單場賣出了 100 多萬元。

而據(jù)大帥介紹，在淘系平臺，相較業(yè)績僅占 5％的直播，短視頻內(nèi)容對朗威旗艦店的引流效果更佳。

朗威從 2019 年就開始在淘寶布局圖文和短視頻，拿下過運動戶外短視頻觀看量 TOP1 ，" 前后對比 + 干貨教程 " 為主的視頻內(nèi)容，直接刺激用戶的需求痛點，引導進店占比高達 80％。

瞄準女性這一增量人群與她們減脂、練臀的核心需求，健身小器械行業(yè)通過產(chǎn)品 " 外觀與形態(tài) " 的迭代造了一個趨勢新品，吸引到內(nèi)容 KOL 自發(fā)傳播，品牌同步造勢推高勢能，在熱點助推下，壺鈴消費終迎來爆發(fā)。

低復購品類如何找春天

" 我是健身房社恐，但夏天快來了，又覺得需要鍛煉。"95 后女生 Kiki 近期開始健身后，更新了不少裝備，在家空出了一塊 mini 健身角。

" 現(xiàn)在每天跟著帕梅拉做 20 分鐘有氧，壺鈴和阻力帶練腿練臀 40 分鐘，考慮再入一個同色系的筋膜球。"

健身小器械品牌的增長主要靠拉新，單品復購相對較少。

居家紅利退潮后，大量健身人選擇回歸健身房，或擁抱戶外，壺鈴等小器械的使用成為一個補充場景，比如天氣不好、沒空出門。

想要做大市場，就必須降低準入門檻，吸引 Kiki 這樣的 " 健身小白 " 愛上運動。

《天下網(wǎng)商》發(fā)現(xiàn)，健身器械玩家們在爆品打造與復購提升上，有一些經(jīng)驗是共通的：

1. 為 " 泛健身人群 " 解決品類痛點，降低門檻拉新。

除了壺鈴，小楊哥同款的健腹輪也是如此。傳統(tǒng)腹肌輪的致命弱點是平衡度差，而新式俯臥撐健腹輪，加了手肘支撐、自動回彈，讓初學者也可以搞定人魚線和八塊腹肌。

2. 復盤爆品的底層需求是什么，再造下一個趨勢新品。

壺鈴的底層需求有兩個，其中減脂是長期需求，練臀是新興需求，聚焦剛需和趨勢來進行下一輪選品、改造，更有可能提高 " 神器 " 誕生的幾率。

3. 打造同一運動項目的關(guān)聯(lián)性產(chǎn)品矩陣，促進連帶購買與復購。

瑜伽類目就是一個典型——以 Yottoy 的瑜伽系列為例，細分程度從訓練的拉力帶，到保護手肘的軟墊，再到運動后放松肌肉的泡沫軸，以及瑜伽褲和運動鞋襪皆有布局，拉高了單次購買金額和復購的可能。

但小器械品牌們的挑戰(zhàn)也顯而易見。

一方面，產(chǎn)品易被模仿，低價火拼激烈，市面上軟壺鈴價格最低降到 9.8 元，質(zhì)量參差不齊。

Yottoy 等品牌的壺鈴定價中端，他們表示，只有守好品質(zhì)、加速造新，期待行業(yè)標準建立起來。

另一方面，涌入的玩家變多，除了迪卡儂這樣的大型零售商，Keep、李寧等運動巨頭也盯上這塊蛋糕，以壺鈴為例，主攻 70~100 元左右的中高價格帶。

對比歐美等成熟市場，中國的運動健身行業(yè)尚處于早期。

據(jù) Statista 預計，到 2025 年美國運動器材市場規(guī)模將達到 168 億美元（1338 億元人民幣），而國內(nèi)位于百億規(guī)模階段。

" 無論你是小白還是專業(yè)選手，總得上點裝備吧？這個市場還是藍海。" 董飛躍認為，中美健身消費滲透率的差距，好比人均 GDP 之隔，這里面有 7 倍的增長空間。

大帥還提出，相比歐美蓬勃的健身房文化，國內(nèi) " 社畜 " 們的健身時間更碎片化，居家場景仍然存在潛力可挖掘。

健身小器械火了一波又一波，好運的降臨總是出其不意。

" 不變的東西要看明白。" 董飛躍堅定道，" 這樣變化來臨的時候，你才接得住它。"

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