

這次鍛煉最有利于降血糖,延年益壽!最好的鍛煉時(shí)間不是早上或下午。
原創(chuàng) 關(guān)注→ 健康時(shí)報(bào) 點(diǎn)亮星標(biāo) ,不要錯(cuò)過每一次推送 很多熱愛運(yùn)動(dòng)的人經(jīng)常糾結(jié)“早上運(yùn)動(dòng)好還是下午運(yùn)動(dòng)好?”我總是在網(wǎng)上看到各種關(guān)于運(yùn)動(dòng)時(shí)間的說法。有人說“早上空腹運(yùn)動(dòng)有利于降低血糖”,也有人說“下






















